転職面接では「伝わりやすさ」が評価の大半を左右します。しかし、話す内容が整理できず、つい長くなったり、結論がぼやけたりする人は少なくありません。
そこで役立つのが、誰でも簡単に“論理的に話せる”PREP法です。
PREP法は「結論→理由→具体例→再主張」の4ステップで構成され、面接官が最も聞き取りやすい型として高く評価されています。
この記事では、面接でそのまま使える例文とともに、PREP法の使い方をわかりやすく解説します。
【この記事の投稿者】
面接で話が長くなり、簡潔にまとめて伝えられない方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。
【オススメの方】
- 面接で話が長くなり、簡潔にまとめて伝えられない方
- 自己PRや志望動機を論理的にまとめるのが苦手な方
- 面接でアピールする経験の整理方法が分からない方
- 短時間でも印象に残る回答が欲しい方
- 内定率を上げるために“伝え方の質”を高めたい方
また、この記事を読んで、得られることをまとめました。
【この記事から得られること】
- PREP法で「伝わる回答」の型が身につく
- 自己PR・志望動機などの使える例文が手に入る
- 論理的に話すコツや回答の構成が理解できる
- テンプレ感が出ない話し方のコツが分かる
- 面接官に刺さる“短く、深い回答”が作れる
転職面接は「PREP法」で答えるだけで評価が上がる

転職面接で評価を高める最もシンプルな方法が「PREP法で答える」ことです。
PREP法は、結論(Point)→理由(Reason)→具体例(Example)→再主張(Point)の順で伝えるため、面接官が知りたい情報を最短で届けられます。
特に転職面接は1人あたりの持ち時間が短く、短時間で自分の強みを伝える必要があります。
PREP法を使えば、話が脱線せず、論理的な印象を与え、回答に一貫性も出ます。
経験に自信がなくても、話す順番を整えるだけで説得力を出せるため、面接が苦手な方ほど効果が大きい伝え方です。
なぜPREP法は面接で強い?面接官の思考プロセスと一致するから

【PREP法が面接で強い理由】
- 結論が最初に来るため、話の意図が即理解される
- 短時間で要点が伝わる
- 回答の一貫性が増し、論理的思考力の評価につながる
- 面接官の聞き取り負担が少ない
- 経験や強みを“分かりやすく構造化”して伝えられる
PREP法が面接で強い最大の理由は、「聞き手の負担を減らす」ことにあります。
面接官は1度の募集で複数名を対応するため、長く曖昧な回答は内容や印象が残りません。
その点、PREP法は結論から始まるため「この人が何を伝えたいか」が即理解でき、評価されやすくなります。
また、理由と具体例をセットで提示することで、根拠に基づいた信頼性のあるアピールに変わります。
経験の大小に関わらず論理的な印象を与えられるため、どんな職種でも効果を発揮する汎用性の高い話法です。
PREP法は面接に限らず、様々なビジネスシーンで使え、論理的な説得力が求められる場面で効果的な話法です。相手の立場に立って考えた上で話そうとすると、必然的にこの話法を用いることに。
PREP法で話すことで、面接官は「この人は気遣いができる人」「話に説得力がある」と好印象・高評価を得られます。
そのまま使える!転職面接のPREP法回答テンプレ&例文集

この章では、面接でそのまま使えるPREP法のテンプレと例文を紹介します。
自己PR・志望動機・逆質問といった基本項目に加え、面接でよく聞かれる「短所の伝え方」「転職理由の伝え方」等もPREP法でまとめました。
どれも結論から話す構成で、短時間でも納得感のある回答が作れるように設計しています。
自分の経験に合わせて例文を置き換えるだけで、面接官に伝わる回答に変わります。PREP法の型をそのまま活用し、自分用にカスタマイズして使ってください。
①自己PRのPREP例文
【ポイント】
- 短く、明確に強みを伝える
- 強み→理由→実績→貢献の流れ
【例文】
私の強みは“業務改善力”です。なぜなら常に現状の課題を分析し、改善策を自走できるからです。実際、前職では問い合わせ対応フローを見直して処理時間を25%削減。課題の洗い出しから改善策の実行まで一貫して行った結果、チーム全体の対応品質向上に貢献できました。御社でも、業務の見える化と改善を通じて効率化に寄与できると考えています。
②志望動機のPREP例文
【ポイント】
- 志望理由+経験の接続が重要
- 企業の方向性との一致を示す
【例文】
御社を志望した理由は、顧客視点を重視したプロダクト開発に共感したためです。私は前職でユーザー分析をもとにUI改善を行い、利用率を18%向上させた経験があります。事実やデータを基に課題を特定し、改善を繰り返す姿勢は、御社の開発方針と一致していると感じています。これまでの経験を活かし、より良いユーザー体験の創出に貢献したいと考え、応募しました。
③逆質問のPREP例文
【ポイント】
- 目的を明確にする
- 逆質問で“意欲”を示す
【例文】
私が伺いたいのは、配属部署で成果を出している方の特徴です。理由は、入社後に求められる行動・成果を正しく理解したいからです。たとえば前職では、成果を上げている方の行動パターンを把握し、自身の業務改善に活かしてきました。御社でも同様に、活躍人材の特徴を理解し、早期に成果を出せる人材になりたいと考えています。
④短所のPREP例文
【ポイント】
- 短所→改善行動→成果で“成長力”を示す
【例文】
私の短所はタスクを抱え込みがちな点です。理由は責任感が強く、人に任せることをためらってしまうためです。そのため、現在は業務の優先度整理と早めの相談を徹底し、チーム内での進捗共有を強化しています。結果として、期限遅延がゼロになり、チーム全体の生産性も向上しました。今後も適切な分担を意識しながら、組織としての成果に貢献したいと考えています。
⑤転職理由のPREP例文
【ポイント】
- 前向き・キャリア軸に基づく理由を一貫して伝える
【例文】
転職を決めた理由は、より裁量を持ってプロジェクトに関わりたいと考えたためです。現職では担当領域が限定され、広い視点で提案・改善する機会が限られていました。改善策の提案や周辺業務への働きかけを行ってきましたが、キャリアの方向性とのズレを感じるようになりました。御社では裁量と責任を持ちながら、価値提供の幅を広げたいと考えています。
⑥成果の再現性のPREP例文
【ポイント】
- 成果は「再現できる理由」とセットで語る
- 行動プロセスを示すと説得力が増す
- 結論=再現性、具体例=実績、最後に貢献意欲
【例文】
私の強みは“成果を再現できる行動設計力”です。理由は、目標達成のために課題分解・優先度設定・改善サイクルを徹底しているためです。実際、前職では新規顧客獲得の目標に対し、顧客の反応データを分析し、アプローチ順序を再構築したことで、3カ月連続で目標120%を達成しました。このプロセスは業界が変わっても応用できるため、御社でも同様に成果創出に貢献できると考えています。
⑦スキル実績のPREP例文
【ポイント】
- スキル→理由(得意な背景)→成果(具体数値)→貢献の流れ
- スキルは抽象ワードではなく“用途”まで具体的に
- 成果はできれば数値化して提示
【例文】
私の強みは“データ分析スキルを活かした改善提案力”です。理由は、数字をもとに課題を特定し、改善策を組み立てる経験を積んできたためです。前職では、顧客データを分析して離脱ポイントを特定し、UI改善施策を提案した結果、コンバージョン率を15%向上させました。この分析と改善提案のプロセスは御社のマーケティング領域でも発揮できると考えています。
それぞれのポイントを押さえて、各例文に倣い、自分の形にアレンジすればOK。上記7つ(特に①~⑤)は、面接時に必ず使うことになるので、しっかり企業研究をし、事前準備した上で面接に臨みましょう。
「PREP法だとテンプレ感が出るのでは?」よくある不安と対処法

不安①PREP法だとテンプレ感が出るのでは?
PREP法は「構造」であり「内容」は完全に自由です。テンプレに聞こえるのは、中身が薄い場合のみ。
具体例(Example)を自分の経験に基づいた固有のエピソードにすれば、むしろ独自性が強まります。
また、PREP法を意識している面接官も多く、「整理して話せる=即戦力」と評価されやすいため、テンプレ感はマイナスになりません。
不安②結論から話すのが不自然に感じる
日本語の会話では理由から話しがちですが、ビジネス場面では、むしろ「結論先行」は一般的です。
最初に「何の話か」が分かることで、聞き手の負担も減り、内容に集中してもらえます。
普段の会話で練習すれば自然に話せるようになるため、違和感があるのは最初だけです。慣れるほど伝わりやすさが上がります。
不安③経験が少なく具体例に何を入れれば良いか分からない
“具体例”は大きな実績である必要はなく「行動」「工夫」「気づき」も立派な例です。
学生時代・アルバイト・日常の改善なども評価対象になります。また、経験の棚卸しを行うと埋もれていたエピソードが見つかることも多いです。
不足を感じる場合は、エージェントのアドバイザーの視点で整理してもらうと強い素材が引き出せます。
不安④PREPを覚えても緊張で飛びそう
PREP法は4つの順序を守るだけなので、丸暗記するより「流れ」を身体に覚えさせるのが効果的です。
面接前に声に出して練習すると、緊張しても順番が自然に出てくるようになります。
また、1回答あたりの型が共通のため、一度身につけば全質問に応用できます。緊張対策としては最も実用的な話法です。
不安⑤PREP法だけで面接対策は十分なのか?
PREP法は「伝え方」の型であり、素材(経験)と方向性(キャリア軸)の整理も重要です。
話の“質”を最大化するには、企業分析や自己分析との掛け合わせが欠かせません。
そのためPREP法だけでなく、第三者からの添削や企業別に合わせた調整が加わると、内定率はさらに高まります。
PREP法を使えば、面接で「伝わる人材」として評価が跳ね上がる

PREP法を使うことで、あなたの回答は「分かりやすく」「一貫性があり」「聞き手の印象に残る」ものへ大きく変わります。
どれだけ経験や実績が豊富でも、伝わらなければ評価にはつながりません。逆に、経験が少なくてもPREP法で構造化すれば、論理的で説得力のある回答になります。
転職面接は“話す能力”ではなく“伝える技術”が鍵です。
次の章では、PREP法をさらに磨き、内定率を高めるために有効な「転職エージェント活用術」を紹介します。
内定率を上げたいなら「PREP法対策」ができる転職エージェント活用を

【転職エージェントを活用するメリット】
- PREP法を使った面接回答をプロが添削してくれる
- 企業ごとに「評価ポイント」を踏まえた回答修正が受けられる
- 模擬面接で回答の質を実践的に高められる
- 自己分析と経験棚卸しをサポートしてもらえる
- 非公開求人を含む選択肢が広がり、内定率が上がる
PREP法を正しく使うためには、経験の整理や企業ごとの評価ポイントの理解が欠かせません。しかし、これを一人で行うのは難しく、独学では“惜しい回答”になってしまうこともあります。
そこで有効なのが、面接対策に強い転職エージェントの活用です。
プロのキャリアアドバイザーが、あなたの経験から強いエピソードを引き出し、PREP法に沿って最適な回答を一緒に作ってくれます。
内定率を本気で上げたい方ほど、活用価値の高いサービスです。
次の章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。
当Blogおすすめの転職エージェントを紹介

PREP法を用いた応募書類作成や面接対策など、各種サポート体制が充実しているエージェントを紹介します。
いずれのエージェントも登録無料ですので、下記の中で良いエージェントが見つかりましたら、早速赤いボタン、もしくは業者バナーからアクセスして登録してみましょう。
中でも、各種サポートが非常に手厚い「マスメディアン」は、特におすすめです。
- マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント
- 履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント
- ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント
- スポーツ経験のある方におすすめエージェント
- 未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
- 安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント
- ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
①マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
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| マスメディアン | 東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点 | 広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者 |
広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン
。
筆者が採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。
マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界(Webデザイナー、ディレクター等)を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。
また、求職者の面接にマスメディアン担当者が同席し、面接終了直後に即フォローを行うという、他の業者にはない手厚い面接サポート体制を取られています。
特に面接に不安を残す方には、是非利用することをおすすめします。
マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
②履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| Q転職 | お住いの地域不問 | 20-40代のビジネスマン |
企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職
。
書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。
本当の実力で勝負したい方にはおすすめです!
Q転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
③ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
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| ・東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、福岡にお住まいの方 *それ以外の地域でも可 | 20-50代までの方 |
ゲーム業界に特化した転職エージェント G-JOBエージェント。
ゲーム業界での経験・知識が豊富なコンサルタントと独自のメソッドで、あなたのキャリアアップをサポート。
簡単エントリー30秒、最低限の情報を入力すれば登録完了で、気になったら即エントリーが可能。
ゲーム業界に興味のある方は、下記赤いボタンから気軽にエントリーしてみましょう!
G-JOBエージェントについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
④スポーツ経験のある方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| アスリートエージェント | 東京、神奈川、 埼玉、千葉 | ・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方 |
スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント
。
アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。
スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。
⑤未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
|
| @PRO人【アットプロジン】 | 首都圏 | ・20歳~32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方 |
エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント @PRO人【アットプロジン】
。
ユーザー満足度90%以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。
⑥安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| 安定のお仕事 | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知 | 20~29歳の方 |
安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事
。
土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。
⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| キッカケエージェント | お住いの地域不問 | ・IT/Web系エンジニアの経験者 ・20代前半~40代前半 |
ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント
。
ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。
前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう!
転職エージェントは日本全国に約2万9000社あると言われています。その中から自分に合ったエージェントを探すのは容易ではありません。当Blogでは特化型エージェントを中心に紹介していきます。
転職を成功させるためのバイブルを悩めるあなたに!
筆者が執筆しました転職成功への戦略本「キャリアに迷う30代40代へ、転職成功へのリアル戦略」是非これを機にお読みください。
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