転職面接で評価UP！強み弱みを活かす自己PR実践例文付き

「強みは言えても、弱みでいつも詰まってしまう…」「結局どこまで話せばいいの？」

面接の悩みの多くは、“強みと弱みのつながりが見えないこと”にあります。

実は、強みと弱みは別々に準備するより、セットで語る方が説得力も評価も大幅に上がります。

この記事では、強み弱みを一貫したストーリーとしてまとめる方法と、10職種のそのまま使える例文を公開。

読後には「どう話せば面接官に刺さるか」が明確になり、あなたの魅力を最大限伝えられる状態に変わります。

【この記事の投稿者】

面接で強み弱みを聞かれると答えに困る方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

転職面接では「強み×弱みの一貫性」が評価を大きく左右する

面接官が見ているのは、強みや弱みという“単体の要素”ではなく、そこにある一貫性とストーリーです。

強みが活きる場面と弱みが現れる場面には、多くの場合「同じ行動特性」が隠れています。

これをセットで説明することで、あなたの思考特性や行動パターンが明確になり、面接官は“入社後の働き方”をイメージしやすくなります。

逆に強みだけをアピールすると“盛っている”印象に、弱みだけでは“リスクのある人材”という評価につながりやすい。

だからこそ、強み弱みを一つの流れとして語ることが、評価UPの最短ルートなのです。

強みと弱みをセットで語ると“再現性のある人材”と伝わる理由

強みと弱みをセットで語る最大の価値は、あなたの“行動の再現性”を示せる点にあります。

企業は採用時に「この人は入社後も同じ行動を繰り返せるか？」を重視します。

強みは活躍の根拠として機能し、弱みは改善を続ける姿勢を示す材料になります。さらにセットで語ることで、一貫した人物像が伝わり、単発的な自己PRより高い説得力を生みます。

結果、「この人は長期的に成長しながら成果を出せる」という評価へつながるのです。

そのまま使える！強み弱みを活かした自己PRの実践例文（職種別）

この章では、10種類の職種に合わせた「強み×弱み×改善行動×活躍理由」を一気に例文化しています。

ポイントは、どの職種でも“強みと弱みが同じ行動特性から生まれている”構造を示すこと。これにより、一貫した自己PRが自然に完成します。

あなたの職種に近い例文をベースに、数字や具体的な実績を置き換えるだけで、オリジナルの高品質な自己PRが作れます。

面接の深掘り質問にも対応しやすい構成で、転職面接での評価向上に直結する内容です。

職種別：強み弱みの自己PR例文

①営業職

②事務職

③企画職

④エンジニア

⑤カスタマーサポート

⑥マーケティング職

⑦人事

⑧経理

⑨デザイナー

⑩企画営業（広告）

「弱みを言うのは不利では？」よくある不安と対処法

不安①弱みを話すと評価が下がるのでは？

評価が下がるのは「改善していない弱み」を話したときです。改善行動までセットで語れば、逆に“成長意欲の高い人材”として評価は上がります。

面接官は“完璧な人”を求めているわけではありません。むしろ、弱みに向き合える人ほど信頼されます。

不安②言える弱みが見つからない

強みの裏返しから探すと、必ず見つかります。「慎重→スピード不足」「傾聴力高い→意見を飲み込みすぎる」など、多くは特性の延長線です。安全に話せる弱みを抽出できます。

不安③弱みを深掘りされるのが怖い

“事実→原因→改善行動”の3つだけ準備すれば、深掘り質問に強くなれます。どんな質問にも構造で返せるので問題ありません。

不安④弱みを言ったら落とされそう

落ちる弱みは「協調性がない」「遅刻が多い」など致命的なものです。改善可能な弱みなら問題ありません。

不安⑤弱みが多すぎてまとめられない

最も仕事に影響しやすいもの“1つだけ”話せば十分です。複数挙げる必要はありません。

「強み×弱み」を一貫させれば、面接の印象は劇的に変わる

強みと弱みをセットで語れる人は、面接官に「一貫した人物像」を強く印象付けます。

強みで“活躍の再現性”を、弱みで“改善の努力と成長性”を示せるため、総合的な評価が大きく上がります。

また、弱みを隠さず話せる人は信頼されやすく、選考の通過率が上がることも特徴です。面接では“完璧な人”より“成長できる人”が選ばれます。

次の章では、この強み弱みを最短で言語化し、あなたの魅力を最大限引き出す方法を紹介します。

強み弱みを最短で言語化したいなら転職エージェントの活用が最適

強み弱みの言語化は、自分一人ではどうしても“主観の偏り”が生まれます。

転職エージェントを活用すれば、第三者の客観視点であなたの行動特性を整理し、面接官が評価しやすい形に整えてくれます。

また、企業ごとの面接傾向に合わせた模擬面接やフィードバックを受けることで、自己PRの精度は一気に向上します。

強み弱みを短時間でブラッシュアップしたい、確実に評価される形にしたい方にとって、転職エージェントの活用は最も効率的な方法です。

次の章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。

当Blogおすすめの転職エージェントを紹介

強み弱みの言語化対策など、各種面接対策や応募書類の添削など、サポート体制が充実しているエージェントを紹介します。

いずれのエージェントも登録無料ですので、下記の中で良いエージェントが見つかりましたら、早速赤いボタン、もしくは業者バナーからアクセスして登録してみましょう。

中でも、各種サポートが非常に手厚い「マスメディアン」は、特におすすめです。

①マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント

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	マスメディアン	東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点	広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者

広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン。

筆者が採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。

マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界（Webデザイナー、ディレクター等）を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。

また、求職者の面接にマスメディアン担当者が同席し、面接終了直後に即フォローを行うという、他の業者にはない手厚い面接サポート体制を取られています。

特に面接に不安を残す方には、是非利用することをおすすめします。

マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント

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	Q転職	お住いの地域不問	20-40代のビジネスマン

企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職。

書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。

本当の実力で勝負したい方にはおすすめです！

Q転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

③ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント

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	G-JOB エージェント	・東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、福岡にお住まいの方 ＊それ以外の地域でも可	20-50代までの方

ゲーム業界に特化した転職エージェント G-JOBエージェント。

ゲーム業界での経験・知識が豊富なコンサルタントと独自のメソッドで、あなたのキャリアアップをサポート。

簡単エントリー30秒、最低限の情報を入力すれば登録完了で、気になったら即エントリーが可能。

ゲーム業界に興味のある方は、下記赤いボタンから気軽にエントリーしてみましょう！

G-JOBエージェントについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

④スポーツ経験のある方におすすめエージェント

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	アスリートエージェント	東京、神奈川、 埼玉、千葉	・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方

スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント。

アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。

スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。

⑤未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	＠PRO人【アットプロジン】	首都圏	・20歳～32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方

エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント ＠PRO人【アットプロジン】。

ユーザー満足度90％以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。

⑥安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント

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	安定のお仕事	東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知	20～29歳の方

安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事。

土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。

⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	キッカケエージェント	お住いの地域不問	・IT／Web系エンジニアの経験者 ・20代前半～40代前半

ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント。

ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。

前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう！

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