【2025年】退職代行モームリ新卒利用者リアルな退職理由

「新卒で退職するなんて甘えなの？」と悩んでいませんか？

実は、新卒の約3割が3年以内に離職しており、早期退職は決して珍しくありません。

この記事では、退職代行モームリを利用した1,814名のリアルな退職理由をもとに、新卒退職の実態を解説します。

「辞めたいけど言い出せない…」そんな方のために、安全かつ確実に退職する方法も紹介します。無理をして心身を壊す前に、ぜひ最後までお読みください。

【この記事の投稿者】

新卒で入社したけれど、すでに辞めたいと感じている方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

新卒の早期退職は珍しくない！あなたと同じ悩みを抱える人が多数いる

「新卒で辞めるなんて…」と不安に思うかもしれませんが、実際には、新卒の3年以内の離職率は約30%に達しています。

つまり、3人に1人が早期退職を選択しているのです。特に、入社1年目の離職率は高く、想像していた仕事と実際の業務のギャップに悩む新卒は少なくありません。

さらに、退職を決意しても「上司に言い出せない」「引き止められそう」といった心理的ハードルが大きく、ズルズルと働き続けてしまう人も。

しかし、無理を続けることでメンタル不調に陥るケースもあるため、早めの決断が重要です。

次の章では、実際に退職代行モームリを利用した新卒1,814名のリアルな退職理由をまとめましたので、説明します。

退職代行モームリ2024年度新卒利用者データから見る退職理由

3月18日に「退職代行モームリ2024年度新卒1,814名分の最新退職データ」が公開されました。このデータを基に、2024年度新卒利用者1,814名の退職理由を深堀していきます。

※退職代行モームリの新卒利用者を対象にアンケートを実施したデータ（調査期間：2024年4月1日～2025年2月28日）

①2024年度新卒社員 月単位利用者推移

年月	新卒利用者数	全体人数	全体に占める割合
2024年4月	256名	1,663名	15.4%
2024年5月	298名	2,107名	14.1%
2024年6月	251名	2,113名	11.9%
2024年7月	211名	2,084名	10.1%
2024年8月	175名	1,862名	9.4%
2024年9月	112名	1,625名	6.9%
2024年10月	113名	1,678名	6.7%
2024年11月	65名	1,544名	4.2%
2024年12月	97名	1,705名	5.7%
2025年1月	118名	2,603名	4.5%
2025年2月	118名	2,119名	5.6%
合計	1,814名	21,104名	8.6%

新卒社員の退職代行利用者数は、4月5月が突出して多いのがわかります。6月までの3ヶ月間で利用者全体の4割を超えており、「3ヶ月の壁」は新卒者にも当てはまります。

3ヶ月の壁について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②2024年度新卒社員 職種別利用者数（上位10職種）

順位	職種	利用者数	全体に占める割合
1位	サービス業	319名	17.5%
2位	営業	222名	12.2%
3位	医療関連	144名	7.9%
4位	販売業	134名	7.4%
5位	製造業	128名	7.1%
6位	IT関連	114名	6.3%
7位	不動産業	104名	5.7%
8位	教育関連	102名	5.6%
9位	事務関連	98名	5.4%
10位	建築・建設業	84名	4.6%

公開資料にもありますとおり、サービス業や医療関連は従業者が多いことから、業界的に人材不足や長時間勤務に陥りやすい環境も影響していることが考えられます。

③2024年度新卒社員 退職理由

退職理由	4～6月	7～9月	10～12月	1～2月
入社前の契約内容・労働条件と勤務実態の乖離	47%	34%	37%	42%
いじめやパワハラなどの人間関係	26%	35%	38%	35%
精神的・肉体的理由	19%	21%	16%	16%
キャリア・給与面	4%	5%	6%	4%
その他	4%	5%	3%	3%

入社から3ヶ月（4～6月）の退職理由、「入社前の契約内容・労働条件と勤務実態の乖離」が約半数を占めています。

また、7月以降になると「いじめやパワハラなどの人間関係」の割合が増加。数か月経つと見えてくる職場での人間関係が、新卒者を悩ませたことを如実に表しています。

こんなはずじゃなかった…生々しい新卒者のリアルな退職理由

今回引用した「退職代行モームリ2024年度新卒1,814名分の最新退職データ」には、生々しい新卒者のリアルな退職理由が掲載されています。いくつか引用して、改めてリアルな退職理由を見てみましょう。

①建築・建設業/男性：4月退職

入社前に｢土曜は基本的には休み。ただ祝日で平日が休みの場合は土曜出勤になる｣と聞いていたが、実際入社したら、土曜日も通常出勤で休みは日曜だけだった。｢充実した研修制度あり｣と公式サイトにも写真付きで紹介がされていたが、研修なしで入社式翌日から現場に行かされた。

②営業/男性：8月退職

上司が部下に対しての暴言や必要以上の叱責などこれを毎日見ていると自分も悲しい気持ち、嫌な気持ちになり、精神的にも苦痛なところがあります。この環境で長くいると身体も心もボロボロになってしまうと判断し、早期での退職を決断しました。

③サービス業/女性：1月退職

社訓をひたすら叫んだり、何回もテストをされ指摘される合宿をしました。当時は当たり前だと言い聞かせてましたが、今になって振り返ると辛くなった。新しい配属先に来て日が浅い状況ので、相談出来る相手もいなく言い出しにくかったです。

退職は悪いことじゃない！早めの決断があなたの未来を守る

記事冒頭でもお伝えしたとおり、新卒の3年以内の離職率は約30%と、かなりの人たちが入社した会社を早い段階で辞めています。

昭和の頃のように、一つの勤め先で人生を全うする時代ではありません。特に令和のこの時代は、若年層の人材が絶対的に少ないですから、早期で辞めたとて、チャンスはまだまだ多くあると言ってよいでしょう。

そういった観点から、早めに決断すべき理由を下記にまとめました。

新卒での退職に不安を感じる人は多いですが、無理を続けることで心身に悪影響を及ぼし、うつ病や適応障害を発症するケースも増えています。

また、「3年は続けるべき」という意見もありますが、時代は変わり、早めに決断する方がより良いキャリアにつながることも多いのが実情です。特に、新卒の離職率は3年以内で約30%と決して珍しいことではありません。

一度退職しても、次の職場でやり直すことは十分可能です。「このままでは続けられない」と感じたら、無理せず、早めに行動することが大切です。

辞めたいけど言い出せない…そんなあなたに「退職代行モームリ」

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業界最大手である「退職代行モームリ」が選ばれる理由を下記にまとめました。

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「退職代行モームリ」について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

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退職を考えているなら、早めの行動が大切！

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実際に退職代行を利用した新卒の多くが、「もっと早く行動すればよかった」と口を揃えて言います。悩み続けて心身を壊してしまう前に、まずは一歩踏み出すことが大切です。

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退職の悩みは退職代行モームリに相談！無料相談受付中

この記事では、「退職代行モームリ」の新卒利用者1,814名のデータからリアルな退職理由を考察しました。

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「退職代行モームリ」なら、スムーズかつ確実に退職をサポート。上司と直接話すことなく、ストレスなく退職を実現できるため、「もっと早く相談すればよかった」と多くの利用者が実感しています。

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退職後も安心！ホワイト企業へ導かれるために

今、あなたは辞めることで精一杯かもしれません。しかし、実は辞めた後がもっと大事。退職がゴールではなく、次の職場を見つけて転職することがゴールなのです。

そのために必要なのは、退職代行で退職を進めつつ、同時に転職活動もする必要があります。

昨今の転職では、転職エージェントの利用が不可欠になっています。そこで、「退職代行モームリ」の利用を考えている人にはピッタリな転職エージェントを紹介します。


その名も「アルバトロス転職」です。

「アルバトロス転職」は、退職代行モームリと同じ会社が運営しているので、横のつながりがあり、効率的に退職と転職を並行して進められます。

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この機会に、退職代行モームリと併せて「アルバトロス転職」の利用の検討してみましょう。

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