【新卒で退職】親を安心させる伝え方と成功するキャリア戦略

「新卒で会社を辞めたい…でも親にどう伝えたらいい？」そんな悩みを抱えていませんか？

親に退職の意思を伝えるときは、“辞めたい理由”だけでなく“その後の戦略”もセットで語ることが重要です。

この記事では、親を納得させる伝え方のポイントや実際の成功例、親からの反対意見への対応法を解説します。

前向きなキャリア転換の第一歩として、新卒退職をポジティブに伝える方法を一緒に考えていきましょう。

【この記事の投稿者】

新卒での退職を考えているが、親に反対されそうで不安な方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

親を安心させるカギは「納得」と「戦略性」ある説明にある

親への退職の伝え方で大切なのは、「感情」よりも「戦略性」です。

ただ辞めたいと伝えるのではなく、その理由と将来へのビジョンをセットで語ることが重要です。

親は、子どもが何を考えているのか見えないと不安になります。逆に、明確な理由と計画があれば安心してもらえます。

新卒退職を“逃げ”ではなく“前向きな選択”として伝える工夫が、信頼を得る第一歩となります。

不安の原因は「将来の見えなさ」。だからこそ戦略的説明が必要

親が最も心配するのは、「辞める理由」よりも「その後どうなるのか」です。

だからこそ、転職の理由や将来の方向性を明確に伝える“戦略的説明”が欠かせません。

「ここが合わなかった」「だからこういう仕事に進みたい」と論理的に話すことで、親も納得しやすくなります。

ただの感情論ではなく、情報と意志をもって話すことが信頼獲得の鍵になります。

【実例あり】親に納得してもらえた退職理由と伝え方

ケース①人間関係に限界 → 「環境を変えて前向きに成長したい」

職場でのパワハラや孤立などで心身に支障を感じ始め、「これ以上続けても成長につながらない」と判断したケース。

「転職を通じて環境を変え、強みを活かしたい」と前向きな姿勢を強調し、努力しても改善しなかった状況も丁寧に説明。

親には「逃げ」ではなく「次に進むための判断」として受け入れられました。

ケース②将来性がない業界に不安 →「長期的なキャリアを見直したい」

入社後に業界の将来性や働き方の限界を感じ、「このままではキャリアが閉ざされる」と危機感を持った事例。

「今なら軌道修正できる」と伝えた上で、キャリアプランや具体的な目標も示したことで、親も“逃げ”ではなく“戦略的撤退”と理解。

「早く気づけてよかったね」と応援に変わったそうです。

ケース③心身の不調 →「退職代行を含めた冷静な判断で退職」

心身の限界から出勤困難となり、退職代行モームリを活用した事例。

「逃げではなく、安全と健康を守る手段」として、親に実際の退職代行利用者の声を共有（下記記事参照）。

「本人がここまで考えて行動しているなら」と、親も納得。

「甘え？もったいない？」親の本音への具体的な返し方

不安①「甘えてるだけじゃないの？」

「辞めることで現実から逃げるのではなく、自分に向いていない環境から脱し、強みを発揮できる場所を探す前向きな選択」と冷静に説明。「むしろ続ける方が将来的にリスク」と事実ベースで説得しましょう。

不安②「もう少し頑張れなかったの？」

「限界まで頑張った上での判断」であることを、取り組んだ改善行動や報告・相談の経緯を具体的に説明。頑張った証拠があれば、「逃げ」ではなく「最善を尽くした結果」として納得されやすくなります。

不安③「すぐ辞めると経歴に傷がつくんじゃ？」

今は第二新卒枠や未経験可の求人も豊富な時代。「早期の見直しはむしろプラスになる」ことや、「企業も柔軟に評価する風潮がある」と伝え、情報を味方につけて安心感を与えましょう。

不安④「やりたいことが見つからないなら辞めても意味ない」

「今の職場で続けることで、本当に見つかるのか？」と逆質問も有効。自己分析やキャリア相談を始めている旨を伝え、「模索中だが動き始めている」と将来志向で語るのがポイントです。

不安⑤「ちゃんと次の就職先はあるの？」

「転職エージェントに相談していて、選択肢を具体的に探している」と説明。企業リストやサポート体制など、親が安心できる材料を提示すれば、無計画な退職ではないと納得してもらえます。

親への伝え方を工夫すれば、新卒退職は「スタート」に変わる

新卒退職はマイナスではなく、新しい道を切り開くきっかけにもなります。

親への伝え方を工夫し、「辞める理由」ではなく「どう進むか」を丁寧に語ることで、信頼と応援を得られます。

戦略的に説明すれば、退職も立派なキャリアの一部になるのです。

次の章では、あなたのキャリア戦略を一緒に描いてくれる頼れる味方「転職エージェント」を紹介します。

当Blogおすすめの転職エージェントを紹介

①マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	マスメディアン	東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点	広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者

広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン。

筆者が採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。

マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界（Webデザイナー、ディレクター等）を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。

また、求職者の面接にマスメディアン担当者が同席し、面接終了直後に即フォローを行うという、他の業者にはない手厚い面接サポート体制を取られています。

特に面接に不安を残す方には、是非利用することをおすすめします。

マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	Q転職	お住いの地域不問	20-40代のビジネスマン

企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職。

書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。

本当の実力で勝負したい方にはおすすめです！

Q転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

③ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	G-JOB エージェント	・東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、福岡にお住まいの方 ＊それ以外の地域でも可	20-50代までの方

ゲーム業界に特化した転職エージェント G-JOBエージェント。

ゲーム業界での経験・知識が豊富なコンサルタントと独自のメソッドで、あなたのキャリアアップをサポート。

簡単エントリー30秒、最低限の情報を入力すれば登録完了で、気になったら即エントリーが可能。

ゲーム業界に興味のある方は、下記赤いボタンから気軽にエントリーしてみましょう！

G-JOBエージェントについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

④スポーツ経験のある方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	アスリートエージェント	東京、神奈川、 埼玉、千葉	・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方

スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント。

アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。

スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。

⑤未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	＠PRO人【アットプロジン】	首都圏	・20歳～32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方

エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント ＠PRO人【アットプロジン】。

ユーザー満足度90％以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。

⑥安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	安定のお仕事	東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知	20～29歳の方

安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事。

土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。

⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

バナー	エージェント名	対応エリア	おすすめユーザー
	キッカケエージェント	お住いの地域不問	・IT／Web系エンジニアの経験者 ・20代前半～40代前半

ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント。

ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。

前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう！

転職を成功させるためのバイブルを悩めるあなたに！

筆者が執筆しました転職成功への戦略本「キャリアに迷う30代40代へ、転職成功へのリアル戦略」是非これを機にお読みください。

自身5回の転職を成功させ、採用担当の面接官としての経験を踏まえ、応募者側と企業側の両面の思考から、今までの転職攻略本にはない内容となっています。

本書があなたの転職に必ずや力になると信じています！

最近、新書でもKindle Unlimitedで読める書籍が増えています。

1冊で購入するのは手が出しづらくても Kindle Unlimitedであれば定額なので、懐具合を気にせず気軽に読めますよ！