退職代行の利用で失敗しない！成功率を高める業者の選び方

「退職を申し出るのが怖い」「ブラック企業で辞められない」・・・そんな悩みを抱える方にとって、退職代行は心強い選択肢です。

しかし、業者選びを間違えるとトラブルに発展する可能性も。

この記事では、退職代行の選び方や成功率を高めるポイントを解説し、安心して利用できる業者を紹介します。

さらに、退職後の転職活動もスムーズに進められるよう、転職エージェントの活用法についても解説します。

【この記事の投稿者】

どの退職代行業者を選べばいいのかわからない方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

それでは早速次の章で、退職代行の選び方について、みていきましょう。

退職代行の選び方と成功するための基準

退職代行を利用する際は、業者選びが成功のカギを握ります。退職代行の種類と特徴の違いを理解し、サービス内容や信頼性を見極めることが重要です。

この章では、選び方の基準と成功率を高めるポイントを解説します。まず、退職代行の種類と特徴について、説明します。

退職代行の種類と特徴｜弁護士・労働組合・一般業者の違い

退職代行サービスの運営元は、弁護士、労働組合、一般（民間）業者の3種類あり、運営元によって特徴が異なります。それぞれ3種類のメリット・デメリットを説明します。

①弁護士による退職代行

弁護士による退職代行は、法的な交渉やトラブル回避を重視する人に最適です。

未払い給与請求や損害賠償を伴う場合、弁護士なら正式な交渉が可能。会社側も弁護士からの通知を受けると対応を変えるケースが多く、確実性が高いのが特徴です。

ただし、費用が一般的な退職代行より高めで、手続きに時間がかかることもあります。確実に退職し、トラブルを防ぎたい人向けの選択肢です。

②労働組合による退職代行

労働組合が運営する退職代行は、団体交渉権を活かし、企業と直接交渉できるのが強みです。

有給取得や未払い給与の請求も可能なため、ブラック企業で働く人にとって心強い選択肢となります。

ただし、利用するには組合員になる必要があり、組合によって対応力にばらつきがある点に注意が必要です。

弁護士ほどの法的強制力はないものの、費用を抑えつつ確実に退職したい人に向いています。

③一般企業による退職代行（民間業者）

民間企業が運営する退職代行は、費用が安く、スピーディーに退職できる点が魅力です。

多くの業者はLINEや電話で24時間相談可能で、即日対応も可能。

ただし、弁護士や労働組合と異なり、会社との交渉ができず、退職の意志を伝えるだけのサービスです。

また、中には違法業者やサポートが不十分な業者もあるため、選ぶ際には信頼性をしっかり確認する必要があります。コストを抑えつつ、シンプルに退職したい人向けの選択肢です。

退職代行の安い業者について、ランキングにまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

また、即日退職について、まとめた記事がありますので、こちらも併せて参照ください。

退職代行を選ぶ際の5つのポイント

この章では、退職代行を選ぶ際、下記5つのポイントについて、説明します。

ポイント①：実績・信頼性

退職代行を選ぶ際は、実績と信頼性が重要です。運営歴が長く、成功事例が豊富な業者は安心して利用できます。

また、利用者の口コミや評判を確認し、「対応が丁寧」「トラブルなく退職できた」などの評価が多い業者を選ぶのがベスト。

さらに、弁護士や労働組合が関与している場合、違法性のリスクが低く、安心感が増します。公式サイトや口コミサイトを活用し、信頼できる業者を見極めましょう。

ポイント②：料金・追加費用の有無

退職代行の料金相場は2万円～5万円ですが、弁護士が関与する場合は5万円以上になることもあります。

業者によっては追加費用が発生するため、「追加料金なし」「成功報酬なし」などの記載をチェックしましょう。

また、相場より極端に安い業者は注意が必要です。低価格を売りにしていても、サポートが不十分だったり、途中で追加請求されるケースもあるため、料金体系が明確な業者を選ぶことが大切です。

退職代行の料金相場について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

ポイント③：対応範囲

退職代行の対応範囲は業者によって異なります。一般業者は退職の意志を伝えるのみで、会社との交渉は不可。

一方、労働組合が運営する業者は団体交渉権を活かし、有給消化や未払い賃金の交渉も可能です。

さらに、弁護士が運営する退職代行なら、未払い給与請求や損害賠償請求など法的手続きを代行してくれるため、確実な対応を求める人におすすめです。

ポイント④：サポート体制

退職代行をスムーズに利用するためには、サポート体制が充実しているかを確認しましょう。

特に、24時間対応やLINE相談の有無は重要なポイント。仕事で忙しくても、気軽に相談できる業者を選ぶと安心です。

また、弁護士や労働組合と提携している業者なら、トラブル時の対応もスムーズ。即日対応や退職後のアフターフォローがあるかもチェックし、自分の状況に合ったサポートを受けられるか重要なポイントの一つです。

ポイント⑤：トラブル回避のためのチェックポイント

退職代行を利用する際は、違法業者に注意が必要です。特に、弁護士資格のない業者が会社と交渉を行うのは違法行為にあたります。

また、対応が遅い、契約書を発行しない、連絡が雑な業者は避けた方が無難。さらに、相場より極端に安い業者は、サービスが不十分だったり、途中で追加料金を請求されることも。

公式サイトの情報や口コミをチェックし、信頼できる業者を選ぶことが、トラブルを防ぐポイントです。

退職代行のトラブル事例について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

退職代行を使うべき人と使わないほうがいい人

この章では、退職代行を使うべき人と使わないほうがいい人について、説明します。まず、退職代行を使うべき人の特徴について、みていきましょう。

退職代行を利用すべき人の特徴

退職代行は、退職を言い出しづらい人や精神的に追い詰められている人の強い味方です。

特に、上司が威圧的だったり、パワハラを受けていたりする場合、自分で辞める意思を伝えるのは難しいもの。

また、ブラック企業では退職を認めてもらえないケースもあり、代行を使うことでスムーズに辞められます。

さらに、有給消化や未払い賃金の請求をしたい場合、弁護士や労働組合の退職代行を利用することで、より確実に権利を守ることが可能です。

退職代行を使わないほうがいい人の特徴

退職代行は便利なサービスですが、必ずしも全員に必要なわけではありません。

特に、円満退職を望んでいる場合、直接話して退職した方が、今後のキャリアに影響を与えにくくなります。

また、転職活動で前職の評価が必要な場合、突然の退職がネガティブに捉えられることも。

さらに、退職金やボーナスの支給が控えている場合、退職のタイミングを調整しないと損をする可能性があります。

自分で退職を伝えられるなら、その方がメリットも大きいため、本当に必要か慎重に判断することが大切です。

「利用すべき人の特徴」に当てはまる方へ

もし、あなたが「退職代行を利用すべき人の特徴」に当てはまるようであれば、退職代行利用の検討を始めるべきです。

自力で退職の話を進められるのであれば、それに越したことはありません。

しかし、昨今の退職代行利用者の多さをみても、自力で進められない人が多い印象です。特に古い体質が残った会社は依然多く存在することから、利用者が増えている要因であると考えられます。

今から四半世紀近く前、まだ「ブラック企業」や「パワハラ」などの言葉が存在していなかった時代。そんな時代を経験した筆者からすると、本当にいい時代になったと感じます。

当時、昭和の根性論がまだまだ色濃く残っていた中で、退職代行サービスの存在すらなく、退職するにしても、自力で進めていくしか方法がありませんでした。

今は退職代行というサービスが確立されている以上、無理して我慢する必要などありません。自分に合った退職代行を探していきましょう。

次の章では、当Blogがおすすめしている退職代行業者を紹介します。

おすすめの退職代行サービス業者を紹介

サポートが充実している当Blogおすすめの退職代行サービス業者を紹介します。

業界最大手の業者から、小回りの利く業者や弁護士が対応してくれる業者まで、さまざまな業者があります。これから退職代行サービス業者を探そうとしている方、必見です！

自分に良さそうな業者が見つかったら、早速問い合わせをしてましょう。

※下記リンクをクリック（タップ）すると、直接業者サイトへアクセスできます。

①退職代行モームリ

言わずと知れた退職代行サービス業界最大手・退職代行モームリ。

Google月刊検索数36,000件は業界最多！業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶなら間違いなくこの業者！

また、弁護士法人みやびと提携をしており、法的な監修も万全です。

退職代行モームリについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アルバトロス
基本料金	【正社員・契約社員・派遣社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】12,000円（税込）
特徴・強み	Google月間検索数36,000件は業界最多。業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶならココ。
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携しているため会社と交渉可能 ・退職できなかった場合の全額保証 ・退職や勤務に関しての相談は何度でも何時間でも無料 ・相場より圧倒的に安い料金設定・2種類の後払いが可能 ・日本全国365日24時間いつでも連絡・即日対応可能 ・失業保険・社会保険給付金サポート完備 ・弁護士監修の各種書類のフォーマット完備 ・業界初の来店・オンライン対応可能なオプション完備
おすすめ度	◎◎◎
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②退職代行Jobs

どのおすすめ比較サイトを見ても上位評価されているサービス業者・退職代行Jobs。

専門比較サイトでの評価No.1は、信頼の証！

退職代行Jobsについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アレス
基本料金	【シンプルプラン】27,000円（税込） 【安心パックプラン】29,000円（税込） ※正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト、いずれも同額
特徴・強み	どのおすすめサイトを見ても上位評価。専門サイトでの評価の高さNo.1。
サポート内容	・顧問弁護士指導の適正業務で安心退職 ・手続きは最短30分、24時間対応、即日退職連絡可能 ・現金後払いOK（簡単な審査あり） ・会社への出社や連絡は必要なし ・有給休暇の無料申請サポート ・退職できなければ全額返金 ・労働組合と連携「交渉が可能」 ・案件に関わらず追加費用は一切不要 ・全国対応全ての都道府県で代行実績あり ・退職が完了するまで期間無制限でフォロー ・無料の求人サービスで転職活動もフォロー ・社宅や寮の方も安心引っ越しサポート
おすすめ度	◎◎
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③退職代行トリケシ(TORIKESHI)

労働組合である日本労働産業ユニオンが運営する退職代行サービス・退職代行トリケシ(TORIKESHI)。

団体交渉権により有給休暇の取得や退職日の調整など会社側と交渉が可能。Googleクチコミ4.8と高評価が燦然と光る！

退職代行トリケシについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	日本労働産業ユニオン
基本料金	一律25,000円（税込） ※労働組合加入費含む
特徴・強み	労働組合による運営ゆえ会社との交渉が可能で、Google口コミ4.8と高評価は信頼の証。
サポート内容	・団体交渉権の範囲内で会社との交渉可能 ・有給休暇取得 ・退職金請求 ・給料未払い金請求 ・全額返金保証 ・後払い可
おすすめ度	◎
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④退職代行SAKURA

パート・アルバイトが7,700円。正社員・派遣、契約社員が9,900円の超格安の退職代行SAKURA。

現在、料金キャンペーンを実施中で格安利用ができ、料金に重きを置いている方は絶対的におススメ！

退職代行SAKURAについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社さくらスタッフ
基本料金	【正社員・内定辞退】9,900円（税込） 【契約社員・派遣社員】9,900円（税込） 【パート・アルバイト】7,700円（税込） ※5/31までのキャンペーン料金
特徴・強み	5/31まで料金キャンペーン中の超格安！
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携 ・転職サポート ・行政書士事務所と提携 ・相談無料 ・退職が不可の場合は全額返金保証 ・365日24時間、即日対応可能 ・行政書士監修の各種書類フォーマット完備 ・来店、オンライン対応可能 ・再利用、お友達紹介割引
おすすめ度	◎
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⑤弁護士法人ガイア法律事務所

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人ガイア法律事務所。

未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士が対応するので、ストレスなくスムーズに退職をしたい方におススメ。

弁護士法人ガイア法律事務所について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人ガイア総合法律事務所
基本料金	55,000円（税込） ※業務委託、自衛隊、会社に借入がある方（返済交渉込み）は、77,000円（税込）
特徴・強み	未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士対応のため、ストレスなくスムーズに退職できる
サポート内容	弁護士事務所ゆえ、退職交渉や有休消化・退職金・残業代・損害賠償請求の交渉可能
おすすめ度	◎
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⑥弁護士法人みやび

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人みやび。

弁護士が運営しているだけに、代行連絡から法的な問題までサービス内容はほぼ一通り対応可能で、確実に退職をしたい方におススメ。

また、退職代行モームリと提携している点も強み。

弁護士法人みやびについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人みやび
基本料金	①会社交渉無し：27,500円（税込） ②会社交渉有り：55,000円（税込） ③自衛隊、業務委託、会社役員等：：77,000円（税込） ※オプション費用：回収額の20%（残業代・退職金請求など）
特徴・強み	・弁護士が直接対応 ・弁護士が責任を持って会社介入 ・各種金銭請求交渉可能
サポート内容	・法的な問題やトラブル等の対応 ・会社との交渉 ・各種金銭請求交渉 ・無料相談
おすすめ度	◎
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⑦退職代行辞スル

最短即日で退職が可能というスピード対応を強みの退職代行辞スル。

現在、新卒者限定「春割キャンペーン」2,000円OFFが実施されており、新卒者で代行利用を考えている方はにおススメ。※4月30日までの期間限定なので注意

退職代行辞スルについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社シーズ
基本料金	【正社員・契約社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】18,000円（税込） 新卒者限定「春割キャンペーン」2,000円OFF ※4月30日までの期間限定なので注意
特徴・強み	最短即日で退職が可能というスピード対応。
サポート内容	・即日対応 ・最短30分で退職可能 ・弁護士監修、労働組合連携 ・全額返金保証アリ・後払い可能
おすすめ度	〇
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⑧退職代行ヒトヤスミ

退職代行業界がメジャーになる前から活動実績のある退職代行ヒトヤスミ。

創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者。雇用形態問わず一律16,500円（税込）で利用可能。

運営会社	株式会社PULLBACK
基本料金	雇用形態問わず一律16,5000円（税込）
特徴・強み	創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者
サポート内容	・雇用形態問わず一律料金 ・弁護士監修 ・最短即日退社可能のスピード対応
おすすめ度	〇
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退職後、転職活動のすすめ｜失敗しない転職のためにやるべきこと

退職代行業者が決まり退職できたとしても、そこがゴールではありません。退職後の転職活動も同じぐらい重要になってきます。

そのため、この章では、失敗しない転職のためにやるべきことについて、説明します。

退職後の転職活動は「準備」がカギ！今すぐやるべき3ステップ

退職後の転職活動は「準備」がカギになります。今すぐやるべき3ステップを説明します。

ステップ①：スキル・経験の棚卸し

転職を成功させるためには、自分のスキルや経験を正しく把握すること（自己分析）が重要です。

まず、これまでの業務内容や実績をリストアップし、どのようなスキルを身につけたのか整理しましょう。

次に、得意なことややりがいを感じた仕事を振り返ることで、自分の強みが見えてきます。

これにより、「何ができるのか」「どんな職種に向いているのか」が明確になり、適切な転職先を見つけやすくなります。

特に、未経験の業界に挑戦する場合でも、活かせる経験をアピールできるように整理しておきましょう。

転職活動における自己分析について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

ステップ②：転職市場のリサーチ

転職活動では、市場のニーズを把握することが成功のカギになります。

まず、希望する業界や職種の求人情報をチェックし、求められるスキルや経験、待遇の相場を確認しましょう。

特に、未経験の分野に挑戦する場合は、資格取得やスキル習得が必要なケースもあるため、事前に学習計画を立てるのがおすすめです。

また、業界によっては繁忙期・閑散期があるため、転職に最適なタイミングを見極めることも大切。リサーチをしっかり行うことで、より効率的な転職活動が展開できます。

ステップ③：履歴書・職務経歴書の準備

履歴書や職務経歴書は、採用担当者に「この人に会ってみたい」と思わせる重要なツールです。履歴書はミスなく記入し、志望動機は応募企業ごとにカスタマイズしましょう。

また、職務経歴書では、具体的な実績や数字を盛り込み、説得力を持たせることが大切です。たとえば、「売上向上に貢献」よりも「前年比120%の売上達成」などの具体例を入れると、より伝わりやすくなります。

さらに、自己PRは簡潔、かつ、わかりやすくまとめ、「自分を採用するメリット」を明確にアピールすることが重要です。

転職活動で失敗しないための注意点

この項では、転職活動で失敗しないための注意点をみていきましょう。

焦ってブラック企業に転職しないための見極めポイント

転職を急ぐあまり、ブラック企業に入ってしまうと、すぐに退職せざるを得なくなるリスクがあります。

見極めのポイントとして、「常に求人を出している企業」や「求人情報が曖昧な企業」は注意が必要です。

また、面接時に労働条件や福利厚生の詳細説明がない場合も要警戒。さらに、企業の口コミや評判を事前に確認し、悪評が多い場合は慎重に判断しましょう。

特に、離職率や残業時間などの実態を調べることが重要です。焦らず、慎重に企業選びをすることで、長く働ける職場を見つけることができます。

退職理由の伝え方｜面接で好印象を与えるコツ

面接での退職理由は、ネガティブに伝えると印象が悪くなるため、前向きな表現に変換することが大切です。

「人間関係が悪かった」「仕事がつまらなかった」といった理由ではなく、「新しい分野に挑戦したい」「これまでの経験を活かして成長したい」と伝えるのがベスト。

また、前職の悪口を言うと、「この人もトラブルメーカーでは？」と思われる可能性があるため、注意が必要です。

さらに、転職先の企業に貢献できるスキルや経験をアピールすることで、好印象を与えられます。

転職エージェントを活用するメリットとは？

前章で、転職エージェントの必要性が理解できたかと思います。この章では、転職エージェントを活用するメリットについて、まとめました。

転職エージェントを利用すると、自分では探せない非公開求人を紹介してもらえるため、より条件の良い転職先が見つかる可能性が高まります。

また、キャリアアドバイザーが転職活動をサポートし、履歴書・職務経歴書の添削や面接対策も充実。特に、年収交渉や労働条件の調整を代行してもらえる点は大きなメリットです。

さらに、スケジュール管理をサポートしてもらえるため、在職中でも効率的に転職活動が進められるのも魅力。転職成功率を高めたいなら、エージェントの活用を検討しましょう！

年収交渉について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

次の章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。

おすすめの転職エージェントを紹介

この章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。いずれも特化型エージェントでそれぞれ特徴があり、探しやすいはずです。

自分に合ったエージェントがありましたら、早速エージェントへ問い合わせしてみましょう！

①離職率の低い企業に転職したい方におすすめエージェント

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	アルバトロス転職	お住いの地域不問	社会人、就活生

退職代行業界最大手「退職代行モームリ」と同じ運営会社のアルバトロス転職。

退職代行モームリを利用した方たち年間2万件以上の退職データを活用しての転職支援が可能のため、ブラック企業を避け、優良企業に絞って紹介を受けられるという最大のメリットがあります。

少しでも離職率が低く、安心して働ける企業を探したい方にはピッタリです！

アルバトロス転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②スポーツ経験のある方におすすめエージェント

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	アスリートエージェント	東京、神奈川、 埼玉、千葉	・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方

スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント。アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。

スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。

③未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	＠PRO人【アットプロジン】	首都圏	・20歳～32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方

エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント ＠PRO人【アットプロジン】。

ユーザー満足度90％以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。

④安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント

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	安定のお仕事	東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知	20～29歳の方

安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事。

土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。

⑤高収入を目指す方におすすめエージェント

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	ポテジョブエージェント	・東京を中心とした関東圏 ・大阪、名古屋、福岡、仙台、札幌	20-30代

若手のポテンシャルを最大限引き出し高収入を目指す転職を全力サポートする ポテジョブエージェント。

高い学歴や特殊なスキルは無くても高収入を目指したいという、そんな意欲のある若手人材の為の転職エージェントです。

熱意があって、高収入志向の方は早速問い合わせしましょう。高年収求人があなたの登録を待っています！

⑥ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	キッカケエージェント	お住いの地域不問	・IT／Web系エンジニアの経験者 ・20代前半～40代前半

ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント。

ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。

前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう！

⑦履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント

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	Q転職	お住いの地域不問	20-40代のビジネスマン

企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職。

書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。

本当の実力で勝負したい方にはおすすめです！

転職エージェントの選び方について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

退職代行と転職をセットで考えて、次のキャリアを成功させよう！

退職代行を利用してスムーズに退職するだけでなく、転職まで見据えて行動することが大切です。

退職後の転職準備を早めに進めることで、ブランクを最小限に抑え、理想のキャリアを実現しやすくなります。

そして、転職エージェントを活用すれば、自分に合った仕事を効率よく見つけ、より良い条件で転職できる可能性もアップします！

今の環境を変えることは勇気が必要ですが、適切なステップを踏めば、新しい職場でのびのびと働き、充実した生活を手に入れることができます。

退職代行と転職エージェントの利用をセットで考え、あなたらしいキャリアを築いていくために、素晴らしい未来への第一歩を踏み出しましょう！

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