退職代行を使う前に知るべきこと｜メリット・デメリットと成功させるコツ

「退職代行の使い方がわからない」
「そもそも退職代行ってどうなの？」
今まさに仕事を辞めたいと思っている方たちが、退職代行について、いろいろ調べていることかと思います。

そんな退職代行サービスの利用を検討している方に向けて、メリットとデメリットをわかりやすく解説します。精神的負担の軽減やスムーズな手続きといった利点だけでなく、費用やトラブルのリスクといった注意点も網羅。

さらに、成功させるためのコツや業者選びのポイントも詳しく解説し、後悔しない選択をサポートします。

【この記事の投稿者】

退職代行サービスの利用に迷っているあなたへ！

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

退職代行サービスとは？

この記事にたどりついたあなたは、上司や職場の人間関係が原因で、退職を直接伝えるのが難しいと感じている方、または、退職代行サービスの具体的な内容や、自分にとって本当に必要かどうか迷っている方ではないでしょうか。

退職代行とは、従業員本人に代わって会社に退職の意思を伝えるサービスです。精神的負担を軽減し、スムーズな退職を可能にする一方で、利用には注意点も伴います。

この記事では、退職代行サービスのメリット・デメリット、仕組みや特徴を解説するとともに、成功させるコツや信頼できる業者の選び方を具体的に紹介します。

この記事を通じて、あなたに合った最適な退職方法を見つける手助けをします。

この記事で具体的に得られることをまとめました。

早速次の章では、退職代行のメリットからみていきましょう。

退職代行サービスのメリット

退職代行サービスのメリットについて、下記にまとめました。

精神的負担が軽減される

退職代行サービスの最大のメリットは、上司や同僚に直接退職を伝える必要がないことです。退職の意思を伝える際の精神的ストレスや、引き止められるプレッシャーを回避でき、心理的な負担が大幅に軽減されます。

特に、職場の人間関係が原因で辞めたいと感じている場合、このサービスは心の平穏を保ちながら退職手続きを進める手助けとなります。

迅速かつスムーズな手続き

退職代行を利用すれば、専門家が退職の意思を適切に伝え、必要な手続きを代行します。自分で退職手続きを行うよりもスムーズで迅速に進むことが多いです。

特に、退職の手続きに慣れていない方や、退職の意志を伝えるのが難しい職場環境にいる方にとって、大きな助けとなります。

法的リスクを回避できる場合がある

退職代行業者の中には、弁護士監修のサービスを提供しているところもあります。これにより、違法な拘束や残業代未払いといったトラブルが発生した際に適切な対処が可能です。

また、法律に基づいた正しい手続きを進めることで、職場との無用なトラブルを回避することができます。

次のステップに集中できる

退職代行を利用すれば、退職の手続きに時間やエネルギーを割く必要がなくなります。そのため、新しい仕事を探す準備やスキルアップ、休養など、次のキャリアや生活に向けたステップに集中することが可能です。

精神的にも余裕が生まれるため、円滑に次の一歩を踏み出せるようになります。

退職代行サービスのデメリット

この章では、退職代行サービスのデメリットについて、みていきます。

費用がかかる

退職代行サービスを利用するには一定の費用が発生します。

一般的な民間企業の相場は2万～5万円程度で、個人運営やオンライン限定の格安サービスでは1万円台も存在しますが、対応範囲が限定される場合があります。弁護士監修のサービスではさらに高額になる場合もあります。

自己負担となるため、経済的に余裕がない場合には負担に感じることもあるでしょう。一方で、直接伝えるストレスや時間をお金で解決する選択肢と考えられるため、価値を感じるかは個々の判断によります。

退職代行サービスの料金相場をまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

トラブルに発展する可能性

退職代行業者が適切に対応しない場合、会社側とトラブルになるリスクがあります。

特に、非弁行為（弁護士でない業者が法律業務を行うこと）は違法とされており、そのような業者を選ぶと労働基準法違反や給与未払いなどの問題が解決されないことがあります。信頼性の高い業者を選ぶことが重要です。

退職代行のトラブル事例20選をまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

退職理由を伝えにくくなる

退職代行を利用すると、直接会社に退職理由を伝える機会がありません。その結果、誤解を招いたり、退職理由が正しく伝わらない場合があります。

将来的に同じ業界で働く場合や職場との関係を維持したい場合には、デメリットとして影響を与える可能性があります。

職場の関係修復が困難に

退職代行を利用すると、会社側には直接コミュニケーションを取らずに辞めた印象を与えやすくなります。そのため、職場に残る同僚や上司との関係修復が難しくなることがあります。

特に、後々に職場での人脈を活用したい場合や、再雇用の可能性を考えている場合には、このデメリットを慎重に検討する必要があります。

退職代行を利用する際の注意点

前章で、サービスを利用するメリットとデメリットをお伝えしてきましたが、この章では、退職代行を利用する際の注意点について、みていきます。

信頼できる業者を選ぶ

弁護士監修のサービスを選ぶ

法的トラブルを回避するために、弁護士監修または提携している業者を選ぶことが重要です。非弁行為を行う業者を利用すると、違法となり問題がこじれる可能性があります。

口コミや評判を確認する

実際に利用した人の口コミや評判をリサーチし、信頼性やサービスの質をチェックしましょう。信頼できる情報源を活用することが大切です。

料金が明確であること

料金体系がわかりやすく、追加料金の発生がない業者を選ぶことで、後からのトラブルを防げます。

自分の状況を整理してから依頼する

退職理由を明確にする

退職代行を依頼する際、自分の退職理由を整理しておくことで、業者がスムーズに対応できます。具体的な理由がないと、トラブルの原因になる可能性もあります。

退職に伴う必要な手続きや引継ぎ内容を確認する

会社に返却すべきものや未提出の書類、引継ぎ事項を事前に準備しておくことで、後からのトラブルを防ぐことができます。

自分の希望をはっきり伝える

退職日や対応方法など、自分が求める条件を明確に業者へ伝えることで、スムーズな進行が期待できます。

トラブル対応の知識を持つ

労働基準法の基本を理解する

退職代行を利用する前に、労働基準法などの基本的な法律を把握しておくことで、会社側とのトラブルを未然に防ぐことができます。

会社が取り得る対応を知っておく

退職代行利用後に会社側から引き止めや報復措置を受ける可能性を知り、その場合の対処法を考えておきましょう。

弁護士を頼るタイミングを知る

トラブルが深刻化した場合には、弁護士に相談する必要があります。どの段階で法的なサポートが必要かを把握しておくことが大切です。

退職代行サービス利用時の注意点について、まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

退職代行を使うべき人・使うべきでない人

前章までで、退職代行というサービスについて、理解が深まってきたことかと思います。この章では、退職代行を使うべき人と使うべきでない人について、みていきます。

退職代行を使うべき人

精神的負担が大きく、退職を直接伝えられない人

上司や職場の人間関係に問題があり、退職の意思を直接伝えることが大きなストレスとなる場合、退職代行は有効です。心理的な負担を軽減し、穏やかに退職手続きを進めることができます。

退職時にトラブルが予想される人

退職の申し出に対し、不当な引き止めや嫌がらせを受ける可能性がある場合、専門業者が代行することでトラブルを回避できます。特に未払い給与や有給消化など、権利を守りたい方に適しています。

退職手続きを迅速に進めたい人

急ぎで退職したい場合や、次の仕事や生活の準備を優先したい場合、退職代行はスムーズに手続きを進める手助けとなります。時間的な余裕がない場合に便利です。

退職代行を使うべきでない人

職場との関係を維持したい人

退職後も職場の人間関係を良好に保ちたい場合や、再雇用の可能性を残したい場合、直接的なコミュニケーションを避ける退職代行の利用は適しません。代行により、誤解や悪印象を与えるリスクがあります。

費用負担が難しい人

退職代行サービスの利用には数万円の費用がかかります。経済的な余裕がない方や、費用対効果を重視する方にとっては負担となり得ます。直接退職を申し出る方法を検討すべきです。

自分で退職を伝えられる状況の人

職場環境や上司との関係が比較的良好で、直接退職を伝えられる場合は、代行を使う必要はありません。直接伝えることで、円滑な退職や関係の維持が期待できます。

退職代行の利用に関する疑問解決（Q&A）

退職代行の利用に関する疑問をQ&A形式でまとめてみました。※Q（質問）の部分をクリック（タップ）するとA（答え）が出てきます。

退職代行のメリット・デメリットを理解して賢く利用しよう

仕事を辞めたいという思いの中、今まさに切羽詰まった状況でこの記事を最後まで読んでいただき、退職代行というサービスについて、深く理解されたことでしょう。

退職代行サービスは、精神的負担の軽減や迅速な退職を可能にする一方で、費用負担や関係修復の難しさといったデメリットもあります。

この記事では、退職代行のメリット・デメリットや注意点を解説し、賢い選択ができるようサポートしました。利用する際は、自分の状況に合った信頼できる業者を選び、次のキャリアに集中できる環境を整えることが大切です。

退職に悩んでいる方は、まず信頼できるサービスを比較し、自分に最適な選択を見つけましょう。

最後にとっておきのおすすめ業者をお教えします！

おすすめの退職代行サービス業者を紹介

これから退職代行サービス業者を探すという方が多いのではないでしょうか。本blogでおススメの退職代行業者を紹介します。

業界最大手から格安サービスまで取り揃えていますので、きっとあなたに合った業者が見つかるはずです。

退職代行サービスを賢く活用し、次のキャリアへの第一歩を安心して踏み出すために、あなたの行動にかかっています。

今こそ深い悩みから抜け出せるチャンスです。サービス利用で人生が変わります。早速、サービスの登録をしましょう！

※下記リンクをクリック（タップ）すると、直接業者サイトへアクセスできます。

①退職代行モームリ

言わずと知れた退職代行サービス業界最大手・退職代行モームリ。

Google月刊検索数36,000件は業界最多！業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶなら間違いなくこの業者！

また、弁護士法人みやびと提携をしており、法的な監修も万全です。

退職代行モームリについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アルバトロス
基本料金	【正社員・契約社員・派遣社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】12,000円（税込）
特徴・強み	Google月間検索数36,000件は業界最多。業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶならココ。
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携しているため会社と交渉可能 ・退職できなかった場合の全額保証 ・退職や勤務に関しての相談は何度でも何時間でも無料 ・相場より圧倒的に安い料金設定・2種類の後払いが可能 ・日本全国365日24時間いつでも連絡・即日対応可能 ・失業保険・社会保険給付金サポート完備 ・弁護士監修の各種書類のフォーマット完備 ・業界初の来店・オンライン対応可能なオプション完備
おすすめ度	◎◎◎
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②退職代行Jobs

どのおすすめ比較サイトを見ても上位評価されているサービス業者・退職代行Jobs。

専門比較サイトでの評価No.1は、信頼の証！

退職代行Jobsについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アレス
基本料金	【シンプルプラン】27,000円（税込） 【安心パックプラン】29,000円（税込） ※正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト、いずれも同額
特徴・強み	どのおすすめサイトを見ても上位評価。専門サイトでの評価の高さNo.1。
サポート内容	・顧問弁護士指導の適正業務で安心退職 ・手続きは最短30分、24時間対応、即日退職連絡可能 ・現金後払いOK（簡単な審査あり） ・会社への出社や連絡は必要なし ・有給休暇の無料申請サポート ・退職できなければ全額返金 ・労働組合と連携「交渉が可能」 ・案件に関わらず追加費用は一切不要 ・全国対応全ての都道府県で代行実績あり ・退職が完了するまで期間無制限でフォロー ・無料の求人サービスで転職活動もフォロー ・社宅や寮の方も安心引っ越しサポート
おすすめ度	◎◎
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③退職代行トリケシ(TORIKESHI)

労働組合である日本労働産業ユニオンが運営する退職代行サービス・退職代行トリケシ(TORIKESHI)。

団体交渉権により有給休暇の取得や退職日の調整など会社側と交渉が可能。Googleクチコミ4.8と高評価が燦然と光る！

退職代行トリケシについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	日本労働産業ユニオン
基本料金	一律25,000円（税込） ※労働組合加入費含む
特徴・強み	労働組合による運営ゆえ会社との交渉が可能で、Google口コミ4.8と高評価は信頼の証。
サポート内容	・団体交渉権の範囲内で会社との交渉可能 ・有給休暇取得 ・退職金請求 ・給料未払い金請求 ・全額返金保証 ・後払い可
おすすめ度	◎
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④退職代行SAKURA

パート・アルバイトが7,700円。正社員・派遣、契約社員が9,900円の超格安の退職代行SAKURA。

現在、料金キャンペーンを実施中で格安利用ができ、料金に重きを置いている方は絶対的におススメ！

退職代行SAKURAについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社さくらスタッフ
基本料金	【正社員・内定辞退】9,900円（税込） 【契約社員・派遣社員】9,900円（税込） 【パート・アルバイト】7,700円（税込） ※5/31までのキャンペーン料金
特徴・強み	5/31まで料金キャンペーン中の超格安！
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携 ・転職サポート ・行政書士事務所と提携 ・相談無料 ・退職が不可の場合は全額返金保証 ・365日24時間、即日対応可能 ・行政書士監修の各種書類フォーマット完備 ・来店、オンライン対応可能 ・再利用、お友達紹介割引
おすすめ度	◎
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⑤弁護士法人ガイア法律事務所

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人ガイア法律事務所。

未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士が対応するので、ストレスなくスムーズに退職をしたい方におススメ。

弁護士法人ガイア法律事務所について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人ガイア総合法律事務所
基本料金	55,000円（税込） ※業務委託、自衛隊、会社に借入がある方（返済交渉込み）は、77,000円（税込）
特徴・強み	未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士対応のため、ストレスなくスムーズに退職できる
サポート内容	弁護士事務所ゆえ、退職交渉や有休消化・退職金・残業代・損害賠償請求の交渉可能
おすすめ度	◎
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⑥弁護士法人みやび

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人みやび。

弁護士が運営しているだけに、代行連絡から法的な問題までサービス内容はほぼ一通り対応可能で、確実に退職をしたい方におススメ。

また、退職代行モームリと提携している点も強み。

弁護士法人みやびについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人みやび
基本料金	①会社交渉無し：27,500円（税込） ②会社交渉有り：55,000円（税込） ③自衛隊、業務委託、会社役員等：：77,000円（税込） ※オプション費用：回収額の20%（残業代・退職金請求など）
特徴・強み	・弁護士が直接対応 ・弁護士が責任を持って会社介入 ・各種金銭請求交渉可能
サポート内容	・法的な問題やトラブル等の対応 ・会社との交渉 ・各種金銭請求交渉 ・無料相談
おすすめ度	◎
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⑦退職代行辞スル

最短即日で退職が可能というスピード対応を強みの退職代行辞スル。

現在、新卒者限定「春割キャンペーン」2,000円OFFが実施されており、新卒者で代行利用を考えている方はにおススメ。※4月30日までの期間限定なので注意

退職代行辞スルについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社シーズ
基本料金	【正社員・契約社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】18,000円（税込） 新卒者限定「春割キャンペーン」2,000円OFF ※4月30日までの期間限定なので注意
特徴・強み	最短即日で退職が可能というスピード対応。
サポート内容	・即日対応 ・最短30分で退職可能 ・弁護士監修、労働組合連携 ・全額返金保証アリ・後払い可能
おすすめ度	〇
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⑧退職代行ヒトヤスミ

退職代行業界がメジャーになる前から活動実績のある退職代行ヒトヤスミ。

創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者。雇用形態問わず一律16,500円（税込）で利用可能。

運営会社	株式会社PULLBACK
基本料金	雇用形態問わず一律16,5000円（税込）
特徴・強み	創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者
サポート内容	・雇用形態問わず一律料金 ・弁護士監修 ・最短即日退社可能のスピード対応
おすすめ度	〇
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