ChatGPTなどを使って自己分析はできた。 強みや価値観も、やりたい方向性も見えてきた。でも、「このあと何をすればいいのか」がわからず、手が止まっていませんか?
実は、自己分析が終わった直後こそ、転職活動で最も迷いやすいタイミングです。ここで次の一手を間違えると、自己分析を頑張った意味が薄れてしまうことも少なくありません。
この記事では、自己分析後にやるべき行動をロードマップ形式で整理し、迷わず内定に近づくための考え方と具体策を解説します。
「自己分析を成果につなげたい」「遠回りせず転職を成功させたい」方は、ぜひ最後までご覧ください。
【この記事の投稿者】
自己分析は終わったが、次に何をすべきかわからない方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。
【オススメの方】
- 自己分析は終わったが、次に何をすべきかわからない方
- 転職活動を始めたいが、行動に自信が持てない方
- 自己分析を内定につなげたいと考えている方
- 転職エージェントを使うべきか迷っている方
また、この記事を読んで、得られることをまとめました。
【この記事から得られること】
- 自己分析後にやるべき行動の全体像がわかる
- 内定に直結しないNG行動を避けられる
- 正しい転職の進め方が明確になる
- 転職エージェントを使うべきタイミングが判断できる
自己分析ができた人が「次にやるべきこと」はたった3つ

自己分析ができた人が次にやるべきことは、実はシンプルです。それは、下記の3つ。
- 転職軸を言語化する
- 求人と擦り合わせる
- 第三者の視点で確認する
自己分析はあくまで材料集めであり、行動につなげなければ意味を持ちません。
この3ステップを踏むことで、自己分析の内容が初めて“転職で使える武器”になります。逆に言えば、この流れを知らずに進むと、迷いや遠回りが増えてしまうのです。
自己分析だけでは内定に直結しない3つの理由

【自己分析だけでは内定に直結しない理由】
- 市場視点が欠けやすい
- 求人と自己分析が噛み合わない
- 判断が主観的になりやすい
自己分析は「自分を知る」作業であり、「企業に選ばれる」視点とは別物です。
多くの人が自己分析結果をそのまま転職活動に使おうとして失敗します。なぜなら、企業が見ているのは再現性や市場価値だからです。
自己分析を内定につなげるには、企業視点・市場視点を掛け合わせる工程が欠かせません。
企業に選ばれるために、現状の実力や過去の実績を転職先でも再現できるかどうか。それを的確に示す必要があります。企業が求めている(知りたい)のは、しっかり成果を出せる人なのか。その1点に尽きます。
それゆえ、企業が求めているもの何なのか、志望する企業研究を行い、企業にとってのメリットを生み出せることを提示できるように求人と擦り合わせをしなければならないのです。
自己分析後にやることを間違えた人・正しく進めた人の違い

自己分析後の行動次第で、転職活動の結果は大きく変わります。失敗する人と成功する人の違いは、能力ではなく「進め方」です。
自己分析をどう使うかを理解することで、内定までの距離は一気に縮まります。下記で「失敗パターン」と「成功パターン」をみてみましょう。
失敗パターン
【ポイント】
- 自己分析結果をそのまま職務経歴書に書く
- 感覚で求人検索を始める
- 一人で悩み続ける
- 応募基準が曖昧
- 不採用で自己否定に陥る
自己分析後によくある失敗は、「理解したつもり」で行動してしまうことです。強みや価値観を書き並べても、企業視点に変換できなければ評価されません。
その結果、応募が空回りし、不採用が続き、自信を失ってしまいます。
成功パターン
【ポイント】
- 転職軸を明文化する
- 求人条件と自己分析を照合する
- 第三者に客観評価をもらう
- 書類・面接で一貫性を持たせる
- 行動量と質を同時に高める
成功する人は、自己分析を“転職用に翻訳”しています。転職軸を明確にし、求人との相性を確認しながら進めるため、無駄な応募がありません。
第三者の視点が入ることで、企業に伝わる表現に変わり、選考通過率も自然と上がります。
「もう少し一人で考えてから…」よくある不安とその対処法

不安①もう少し一人で考えてから動きたい
一人で考える時間が長いほど、判断は主観的になります。市場や企業の評価軸は、自分だけでは把握できません。考えながら相談することで、思考と行動を同時に進められます。
不安②転職エージェントは押しが強そう
転職エージェントは相談先の一つです。登録したからといって必ず応募する必要はありません。合わなければ使わなければいいだけです。
不安③まだ転職を決めきれていない
決めきれていない段階こそ、客観的な視点が役立ちます。選択肢を整理することで、納得感のある判断ができるようになります。
自己分析を「内定」に変える最短ルート

自己分析を内定につなげる最短ルートは、「一人で抱え込まないこと」です。自己分析で得た材料を、転職軸として整理し、市場とすり合わせる。
その過程で第三者の視点を取り入れることで、迷いは減り、行動の質が上がります。自己分析ができた今こそ、次の一歩を踏み出す最適なタイミングです。
次の章では、その一歩として有効な選択肢を紹介します。
自己分析を最大限活かせる転職エージェントを利用すべき理由

【転職エージェントを利用すべき理由】
- 市場視点を補える
- 転職軸を言語化してもらえる
- 書類・面接対策が具体化する
- 無駄な応募を減らせる
転職エージェントは、自己分析を「選ばれる形」に変換する存在です。自分では気づけない強みや市場価値を客観的に示してくれるため、自己分析を最大限に活かせます。
自己分析後に迷っているなら、まずはエージェントに相談することで、次に進むべき方向が明確になります。
次の章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。
当Blogおすすめの転職エージェントを紹介

無料相談をはじめ、応募書類の添削から企業選び、各種面接対策など、サポート体制が充実しているエージェントを紹介します。
いずれのエージェントも登録無料ですので、下記の中で良いエージェントが見つかりましたら、早速赤いボタン、もしくは業者バナーからアクセスして登録し、相談してみましょう。
中でも、各種サポートが非常に手厚い「マスメディアン」は、特におすすめです。
- マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント
- 履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント
- ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント
- スポーツ経験のある方におすすめエージェント
- 未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
- 安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント
- ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
①マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
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| マスメディアン | 東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点 | 広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者 |
広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン
。
筆者が採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。
マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界(Webデザイナー、ディレクター等)を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。
また、求職者の面接にマスメディアン担当者が同席し、面接終了直後に即フォローを行うという、他の業者にはない手厚い面接サポート体制を取られています。
特に面接に不安を残す方には、是非利用することをおすすめします。
マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
②履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| Q転職 | お住いの地域不問 | 20-40代のビジネスマン |
企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職
。
書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。
本当の実力で勝負したい方にはおすすめです!
Q転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
③ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
|
| ・東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、福岡にお住まいの方 *それ以外の地域でも可 | 20-50代までの方 |
ゲーム業界に特化した転職エージェント G-JOBエージェント。
ゲーム業界での経験・知識が豊富なコンサルタントと独自のメソッドで、あなたのキャリアアップをサポート。
簡単エントリー30秒、最低限の情報を入力すれば登録完了で、気になったら即エントリーが可能。
ゲーム業界に興味のある方は、下記赤いボタンから気軽にエントリーしてみましょう!
G-JOBエージェントについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。
④スポーツ経験のある方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| アスリートエージェント | 東京、神奈川、 埼玉、千葉 | ・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方 |
スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント
。
アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。
スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。
⑤未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
|
| @PRO人【アットプロジン】 | 首都圏 | ・20歳~32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方 |
エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント @PRO人【アットプロジン】
。
ユーザー満足度90%以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。
⑥安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| 安定のお仕事 | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知 | 20~29歳の方 |
安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事
。
土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。
⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント
| バナー | エージェント名 | 対応エリア | おすすめユーザー |
|---|---|---|---|
| キッカケエージェント | お住いの地域不問 | ・IT/Web系エンジニアの経験者 ・20代前半~40代前半 |
ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント
。
ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。
前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう!
転職エージェントは日本全国に約2万9000社あると言われています。その中から自分に合ったエージェントを探すのは容易ではありません。当Blogでは特化型エージェントを中心に紹介していきます。
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筆者が執筆しました転職成功への戦略本「キャリアに迷う30代40代へ、転職成功へのリアル戦略」是非これを機にお読みください。
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