GW明けの決断が未来を変える！退職を考える方に贈る新たな道のり

「この大型連休で、これからの働き方をじっくり考えたい」そんな思いを抱えていませんか？

ゴールデンウィークは、日常から一歩離れて自分と向き合える貴重な時間です。

仕事への違和感やストレスが積み重なっているなら、このタイミングこそが“決断”の準備期間。

この記事では、ゴールデンウィーク明けに向けて退職を前向きに考えるための視点と具体的な行動プランをお届けします。

【この記事の投稿者】

ゴールデンウィーク明けに「辞めたい」と考えている方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

なぜ“GW明け”は退職を考えるベストタイミングなのか？

GW明けは、心と体に余裕が戻るタイミング。だからこそ、日々のストレスや不満に対して改めて「このままでいいのか？」と感じやすくなります。

また、職場としても年度始めの混乱が落ち着き、退職の申し出が受け入れられやすい時期です。

さらに、夏（6月～7月）のボーナス前に退職準備を進めたいなら、今が行動のラストチャンスとも言えるでしょう。

実際に多くの人がGW明けに退職を決意し辞めている

5月は、実際に多くの人が退職をしています。この章では、なぜ5月が退職者が多いのか、説明します。

①厚労省の統計でも「5月」は退職者が増える傾向

厚労省の統計でも、5月は退職者が増える時期として知られています。

4月に迎えた新体制や人間関係の変化に疲弊し、「やっぱり合わない」と判断する人が多いからです。

さらに、求人数も安定しているため、退職後の転職活動にも適した時期と言えます。

②5月病・年度始めのストレス・人間関係の悪化が理由

5月は「5月病」とも呼ばれる心の不調を抱える人が多い時期。

新しい部署や上司に馴染めないストレス、連休明けのモチベーションの低下などが重なり、「これ以上ここでは働けない」と判断するケースが急増します。

実は、こうした感情こそが退職のサインなのです。

③相談が増えるのもGW明け～6月頭に集中

実際、GW明けから6月初旬にかけて、退職代行や転職支援サービスへの相談件数は一気に増加します。

「自分だけじゃない」という安心感が得られる時期でもあり、この時期に行動を起こすことで、最初の一歩を踏み出しやすくなるのです。

④4月入社の人に立ちはだかる「転職3ヶ月の壁」

転職して4月入社した人は、1ヶ月が経ち、5月から6月にかけて、いわゆる「転職3ヶ月の壁」が立ちはだかります。

特に転職者は1ヶ月もいれば、業務や人間関係を含め、前職と比較して不満が噴出しがちになり、「このまま続けられるのか？」と将来への不安が強まるのです。

「転職3ヶ月の壁」について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

決断があなたの未来を変える。思い切って踏み出すべき理由

現状を変えたいと感じているなら、今こそが動き出すタイミングです。実際、退職を決意したことで新たなキャリアを手に入れた人も多くいます。

変化は怖いものですが、一歩踏み出さなければ何も変わりません。新しい道を歩み出すことで、自信や自由な時間、心の平穏を取り戻すことができます。

「でも、本当に今辞めていいの？」という不安への答え

「今辞めたら甘えじゃないか」「次が決まってないと不安」…そんな声はよくあります。

しかし、心が限界を迎えている今、無理を続けるほうがリスクは大きいのです。心や体が壊れてしまってからでは、次の一歩すら踏み出せなくなります。

退職は逃げではなく、自分を守るための“戦略的撤退”。むしろ早く動くほど、次の選択肢も広がります。

誰にも相談できず悩み続けるより、専門家の力を借りることも立派な判断です。

迷うあなたにこそ使ってほしい！信頼の退職代行サービス

「本当に辞めたい…でも言い出せない」そんなあなたにこそ、退職代行という選択肢です。自分で交渉するプレッシャーから解放され、確実かつスムーズに退職できるのが最大の魅力。

特に心身が限界に近い人にとって、“何もしなくていい退職”はまさに救いの一手です。対応の早さやトラブル回避のプロ対応も、今後の人生を安心して歩むためには欠かせないポイント。

迷っているなら、まずは相談だけでもしてみてください。

次の章では、実際に信頼できる退職代行サービスを、さらにその次の章では転職エージェントも紹介します。

おすすめ退職代行5社から最適な1社を選ぼう！

この章では、当Blogがおすすめする退職代行サービス業者の中から厳選して、下記5社を紹介します。

※下記リンクをクリック（タップ）すると、直接業者サイトへアクセスできます。

おすすめ5社比較表

※横スクロールさせて確認ください。

項目/業者名	モームリ	Jobs	SAKURA	ガイア	みやび
価格 （税込）	【正社員】 22,000円 【パート・バイト】 12,000円	【ｼﾝﾌﾟﾙﾌﾟﾗﾝ】 27,000円 【安心ﾊﾟｯｸﾌﾟﾗﾝ】 29,000円	【正社員】 9,900円※1 【パート・バイト】 7,700円※1	【正社員】 55,000円 【業務委託、自衛隊】 77,000円	【会社交渉無】 27,500円 【会社交渉有】 55,000円
後払い	可能	可能	可能	不可	不可
会社交渉	可能	可能	可能	可能	可能
法的問題	不可	不可	不可	可能	可能
強み	業界最大手ゆえの 信頼と実績	専門サイトの 評価No.1	格安料金で提供 （※1:期間特価中）	弁護士対応で 法的問題も可	弁護士対応で 法的問題も可
おすすめ度	◎◎◎	◎◎	◎◎	◎◎	◎◎

おすすめ5社を紹介

①退職代行モームリ

言わずと知れた退職代行サービス業界最大手・退職代行モームリ。

Google月刊検索数36,000件は業界最多！業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶなら間違いなくこの業者！

また、弁護士法人みやびと提携をしており、法的な監修も万全です。

退職代行モームリについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アルバトロス
基本料金	【正社員・契約社員・派遣社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】12,000円（税込）
特徴・強み	Google月間検索数36,000件は業界最多。業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶならココ。
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携しているため会社と交渉可能 ・退職できなかった場合の全額保証 ・退職や勤務に関しての相談は何度でも何時間でも無料 ・相場より圧倒的に安い料金設定・2種類の後払いが可能 ・日本全国365日24時間いつでも連絡・即日対応可能 ・失業保険・社会保険給付金サポート完備 ・弁護士監修の各種書類のフォーマット完備 ・業界初の来店・オンライン対応可能なオプション完備
おすすめ度	◎◎◎
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②退職代行Jobs

どのおすすめ比較サイトを見ても上位評価されているサービス業者・退職代行Jobs。

専門比較サイトでの評価No.1は、信頼の証！

退職代行Jobsについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アレス
基本料金	【シンプルプラン】27,000円（税込） 【安心パックプラン】29,000円（税込） ※正社員・契約社員・派遣社員・パート・アルバイト、いずれも同額
特徴・強み	どのおすすめサイトを見ても上位評価。専門サイトでの評価の高さNo.1。
サポート内容	・顧問弁護士指導の適正業務で安心退職 ・手続きは最短30分、24時間対応、即日退職連絡可能 ・現金後払いOK（簡単な審査あり） ・会社への出社や連絡は必要なし ・有給休暇の無料申請サポート ・退職できなければ全額返金 ・労働組合と連携「交渉が可能」 ・案件に関わらず追加費用は一切不要 ・全国対応全ての都道府県で代行実績あり ・退職が完了するまで期間無制限でフォロー ・無料の求人サービスで転職活動もフォロー ・社宅や寮の方も安心引っ越しサポート
おすすめ度	◎◎
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③退職代行SAKURA

パート・アルバイトが7,700円。正社員・派遣、契約社員が9,900円の超格安の退職代行SAKURA。

現在、料金キャンペーンを実施中で格安利用ができ、料金に重きを置いている方は絶対的におススメ！

退職代行SAKURAについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社さくらスタッフ
基本料金	【正社員・内定辞退】9,900円（税込） 【契約社員・派遣社員】9,900円（税込） 【パート・アルバイト】7,700円（税込） ※5/31までのキャンペーン料金
特徴・強み	5/31まで料金キャンペーン中の超格安！
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・労働組合と提携 ・転職サポート ・行政書士事務所と提携 ・相談無料 ・退職が不可の場合は全額返金保証 ・365日24時間、即日対応可能 ・行政書士監修の各種書類フォーマット完備 ・来店、オンライン対応可能 ・再利用、お友達紹介割引
おすすめ度	◎
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④弁護士法人ガイア法律事務所

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人ガイア法律事務所。

未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士が対応するので、ストレスなくスムーズに退職をしたい方におススメ。

弁護士法人ガイア法律事務所について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人ガイア総合法律事務所
基本料金	55,000円（税込） ※業務委託、自衛隊、会社に借入がある方（返済交渉込み）は、77,000円（税込）
特徴・強み	未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士対応のため、ストレスなくスムーズに退職できる
サポート内容	弁護士事務所ゆえ、退職交渉や有休消化・退職金・残業代・損害賠償請求の交渉可能
おすすめ度	◎
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⑤弁護士法人みやび

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人みやび。

弁護士が運営しているだけに、代行連絡から法的な問題までサービス内容はほぼ一通り対応可能で、確実に退職をしたい方におススメ。

また、退職代行モームリと提携している点も強み。

弁護士法人みやびについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人みやび
基本料金	①会社交渉無し：27,500円（税込） ②会社交渉有り：55,000円（税込） ③自衛隊、業務委託、会社役員等：：77,000円（税込） ※オプション費用：回収額の20%（残業代・退職金請求など）
特徴・強み	・弁護士が直接対応 ・弁護士が責任を持って会社介入 ・各種金銭請求交渉可能
サポート内容	・法的な問題やトラブル等の対応 ・会社との交渉 ・各種金銭請求交渉 ・無料相談
おすすめ度	◎
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上記を含む、当Blogおすすめ退職代行サービス8社について、他の3社も知りたい方は、下記バナーより参照ください。

実は退職後の方がもっと大事…転職エージェントのススメ

実は退職した後の方が大事で、退職することがゴールではなく、転職先を決めて初めてゴールといえます。

この章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。

①離職率の低い企業に転職したい方におすすめエージェント

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	アルバトロス転職	お住いの地域不問	社会人、就活生

退職代行業界最大手「退職代行モームリ」と同じ運営会社のアルバトロス転職。

退職代行モームリを利用した方たち年間2万件以上の退職データを活用しての転職支援が可能のため、ブラック企業を避け、優良企業に絞って紹介を受けられるという最大のメリットがあります。

少しでも離職率が低く、安心して働ける企業を探したい方にはピッタリです！

アルバトロス転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント

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	マスメディアン	東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点	広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者

広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン。

筆者がサラリーマン時代、採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。

マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界（Webデザイナー、ディレクター等）を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。

マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

③スポーツ経験のある方におすすめエージェント

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	アスリートエージェント	東京、神奈川、 埼玉、千葉	・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方

スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント。アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。

スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。

④未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	＠PRO人【アットプロジン】	首都圏	・20歳～32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方

エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント ＠PRO人【アットプロジン】。

ユーザー満足度90％以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。

⑤安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント

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	安定のお仕事	東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知	20～29歳の方

安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事。

土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。

⑥高収入を目指す方におすすめエージェント

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	ポテジョブエージェント	・東京を中心とした関東圏 ・大阪、名古屋、福岡、仙台、札幌	20-30代

若手のポテンシャルを最大限引き出し高収入を目指す転職を全力サポートする ポテジョブエージェント。

高い学歴や特殊なスキルは無くても高収入を目指したいという、そんな意欲のある若手人材の為の転職エージェントです。

熱意があって、高収入志向の方は早速問い合わせしましょう。高年収求人があなたの登録を待っています！

⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	キッカケエージェント	お住いの地域不問	・IT／Web系エンジニアの経験者 ・20代前半～40代前半

ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント。

ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。

前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう！

⑧履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント

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	Q転職	お住いの地域不問	20-40代のビジネスマン

企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職。

書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。

本当の実力で勝負したい方にはおすすめです！

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