「あけおめ退職」に感化され仕事辞めたい人へ｜後悔しない判断基準

年始にSNSを開くと目に入る「あけおめ退職しました！」という投稿。 それを見て、「自分もこのまま今の仕事を続けていいのだろうか」「辞めた方が楽になれるのでは」と心が揺れた方も多いのではないでしょうか。

ただ、その一方で、勢いだけで仕事を辞めてしまい、後から「もう少し考えればよかった…」と後悔する人がいるのも事実です。

この記事では、あけおめ退職に感化されやすい理由を整理した上で、辞めて後悔しない人が必ず行っている判断基準を解説します。

感情に流されず、納得のいく決断をするためのヒントが得られるはずです。

【この記事の投稿者】

SNSの「あけおめ退職」を見て、今の仕事を辞めたくなっている方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

「あけおめ退職」に感化されて仕事を辞める前に、必ず立ち止まるべき理由

「あけおめ退職」に感化されて仕事を辞めたくなったとき、最も大切なのは一度立ち止まることです。

なぜなら、その気持ちの正体が「本当に辞めるべきサイン」なのか、「周囲の成功例に影響された一時的な感情」なのかを見極めないまま行動すると、後悔につながりやすいからです。

退職自体が悪い選択なのではありません。問題なのは、判断基準を持たずに決断してしまうこと。

まずは感情と事実を切り分け、冷静に状況を整理することが、後悔しないキャリア選択への第一歩になります。

「あけおめ退職」が魅力的に見える心理と、落とし穴

「あけおめ退職」が魅力的に見える背景には、年始特有の心理があります。

新しい年を迎えることで「今年こそ変わりたい」「今の環境を断ち切りたい」という気持ちが高まりやすくなるのです。

さらにSNSでは、退職後にうまくいった人の投稿が拡散されやすく、失敗や後悔は見えにくい傾向があります。その結果、「辞めれば何とかなる」という錯覚が生まれがちです。

しかし現実には、準備不足の退職によって不安定な状況に陥るケースも少なくありません。

「辞めて良かった人」と「後悔した人」の決定的な違い

辞めて良かった人と後悔した人の違いは、能力や運ではありません。最大の差は、退職前にどれだけ冷静な準備をしたかです。

感情のまま行動した人ほど後悔しやすく、情報を集め、選択肢を持った上で辞めた人ほど満足度の高い結果につながっています。

「あけおめ退職」に感化されたときこそ、この違いを意識することが重要です。実際の具体例をみてみましょう。

後悔したケース

SNSの「あけおめ退職」投稿に影響され、「自分も限界だ」と勢いで退職を決断。しかし、自己分析や情報収集を行わずに辞めた結果、次の仕事が見つからず焦りが募ります。

生活費への不安から条件を妥協し、結果的に前職より環境の悪い職場へ転職してしまうケースもあります。

このタイプに共通するのは、「辞めること」が目的になり、その後のキャリアを考えていなかった点です。

成功したケース

同じく仕事に不満を抱えていたものの、すぐに退職せず、まずは自分が何に不満を感じているのかを整理。

転職市場での評価や選択肢を把握した上で、納得できるタイミングで退職しました。結果として、条件や働き方を改善でき、後悔のないキャリアチェンジを実現。

このケースでは「辞める前の準備」が成功を左右しています。

「相談する余裕すらない？」よくある不安とその対処法

不安①相談する余裕すらない

心身ともに余裕がない状態では、冷静な判断は難しくなります。しかし、短時間でも第三者の視点を入れることで、状況が整理されるケースは多いです。

無理に深く考える必要はなく、「今の状況を聞いてもらう」だけでも十分です。

不安②今すぐ辞めないと壊れそう

限界を感じているなら、我慢し続ける必要はありません。ただし「即退職」以外にも、退職時期を調整したり、選択肢を確保した上で辞める方法があります。

最悪の事態を避けるためにも、逃げ道を知ることが大切です。

不安③どうせ相談しても転職を勧められるだけ

相談＝即応募ではありません。現状整理や市場価値の確認だけでも意味があります。判断材料を持つことで、辞める・続けるの選択が現実的になります。

「あけおめ退職」で後悔しない人が必ずやっている判断基準

「あけおめ退職」で後悔しない人は、感情を否定せず、判断基準を持って行動しています。具体的には、

この3つを押さえるだけで、退職は「逃げ」ではなく「前向きな選択」に変わります。

勢いで決断する前に、まずは情報と選択肢を持つこと。その一歩が、後悔しないキャリアへの分かれ道です。

次の章では、そのために有効な具体的行動を紹介します。

仕事を辞めるか迷ったら、まずは転職エージェントに相談すべき理由

仕事を辞めるか迷ったとき、最も避けたいのは「情報不足のまま決断すること」です。

転職エージェントに相談すれば、今の経験がどの程度評価されるのか、どんな選択肢があるのかを客観的に把握できます。

すぐに転職しなくても問題ありません。判断材料を持つことで、続ける・辞めるどちらを選んでも納得感が生まれます。

感情に流されないための保険として、まずは相談してみる価値があります。次の章では、当Blogおすすめの転職エージェントを紹介します。

当Blogおすすめの転職エージェントを紹介

無料相談をはじめ、応募書類の添削から企業選び、各種面接対策など、サポート体制が充実しているエージェントを紹介します。

いずれのエージェントも登録無料ですので、下記の中で良いエージェントが見つかりましたら、早速赤いボタン、もしくは業者バナーからアクセスして登録してみましょう。

中でも、各種サポートが非常に手厚い「マスメディアン」は、特におすすめです。

①マーケティング・クリエイティブ職を目指す方におすすめエージェント

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	マスメディアン	東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点	広告、Web、マーケティング、クリエイティブ領域の経験者

広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門にした【職種特化型】の転職・就職を支援するマスメディアン。

筆者が採用担当時に大変お世話になったエージェントで、特に担当者の対応の良さは折り紙付き。

マーケティング・クリエイティブ職種の求人が多く、Web業界（Webデザイナー、ディレクター等）を目指す方は、未経験でも企業側の条件に合えば、紹介してもらえます。

また、求職者の面接にマスメディアン担当者が同席し、面接終了直後に即フォローを行うという、他の業者にはない手厚い面接サポート体制を取られています。

特に面接に不安を残す方には、是非利用することをおすすめします。

マスメディアンについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

②履歴書よりも実力で勝負したい方におすすめエージェント

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	Q転職	お住いの地域不問	20-40代のビジネスマン

企業が課したミッションを解いて転職活動ができる新しい転職サービスを提供するQ転職。

書類選考や面接だけに頼らない、実力で勝負をして転職活動を進められるため、書類選考だけで機械的にお見送りになってしまうような憂き目には遭いません。

本当の実力で勝負したい方にはおすすめです！

Q転職について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

③ゲーム業界を目指す方におすすめエージェント

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	G-JOB エージェント	・東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、福岡にお住まいの方 ＊それ以外の地域でも可	20-50代までの方

ゲーム業界に特化した転職エージェント G-JOBエージェント。

ゲーム業界での経験・知識が豊富なコンサルタントと独自のメソッドで、あなたのキャリアアップをサポート。

簡単エントリー30秒、最低限の情報を入力すれば登録完了で、気になったら即エントリーが可能。

ゲーム業界に興味のある方は、下記赤いボタンから気軽にエントリーしてみましょう！

G-JOBエージェントについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

④スポーツ経験のある方におすすめエージェント

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	アスリートエージェント	東京、神奈川、 埼玉、千葉	・学生時代スポーツ経験のある方 ・プロや実業団等で活躍されていた方

スポーツ経験者の転職支援サービスサイト・アスリートエージェント。

アスリート・体育会人材の就職支援とビジネス教育を提供し、「アスリートからビジネスアスリートへ」を合言葉に、社会で活躍するビジネスアスリート人材を創出するエージェントです。

スポーツ経験者に特化したエージェントだけに、学生時代や実業団等でスポーツをやられていた方には絶好のエージェントと言えます。

⑤未経験からITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	＠PRO人【アットプロジン】	首都圏	・20歳～32歳まで ・未経験からITエンジニアを目指す方

エンジニア転職情報が多数のIT専門転職エージェント ＠PRO人【アットプロジン】。

ユーザー満足度90％以上。業界専門のアドバイザーが親身に相談に応じてくれ、未経験からIT業界を目指したい方におすすめです。

⑥安定した仕事に就きたい方におすすめエージェント

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	安定のお仕事	東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫、愛知	20～29歳の方

安定した仕事に就きたい20代のための仕事探しサービス、その名も 安定のお仕事。

土日休みのオフィスワーク、英語力が活かせる、リモートワーク可など、こだわりを重視しながら生活が安定する正社員の仕事を紹介しています。未経験分野への転職をお考えの20代の方は、まずは問い合わせをしてみましょう。

⑦ITエンジニアを目指す方におすすめエージェント

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	キッカケエージェント	お住いの地域不問	・IT／Web系エンジニアの経験者 ・20代前半～40代前半

ITエンジニア特化型転職エージェントであるキッカケエージェント。

ITエンジニアに特化しているので、その道の専門アドバイザーがしっかりと求職者の希望や強みを的確に把握し、求職者にマッチした企業を厳選してくれます。

前職でもIT系に勤めていた方には、専門性の高さからおすすめです。すぐにあなたに合った企業を紹介してくれますので、早速問い合わせてみましょう！

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