退職代行で業務委託辞められる？違約金・損害賠償回避術

業務委託として働いているものの、「もう限界…今すぐ辞めたい」と感じていませんか？

ただ、契約書に書かれた違約金・損害賠償の文字を見て、「下手に動いたら請求されるのでは」と不安になり、行動できずにいる方も多いはずです。

実は、業務委託でも退職代行を使って辞めることは可能です。 しかし、選び方を間違えると、契約トラブルに発展するリスクもあります。

この記事では、業務委託特有の法的リスクを整理した上で、違約金・損害賠償を回避しながら辞めるための退職代行の使い方を解説します。

「安全に、確実に業務委託を辞めたい方」のための実践ガイドです。

【この記事の投稿者】

退職代行を使いたいが、業務委託でも辞められるのか不安な方へ

この記事は、以下のような悩みを持つ方にオススメです。

また、この記事を読んで、得られることをまとめました。

業務委託でも退職代行は使える。ただし「選び方」を間違えると危険

業務委託であっても、退職代行を利用して辞めることは可能です。ただし、重要なのは、「どの退職代行を選ぶか」。

業務委託は労働契約ではなく契約解除となるため、対応できる範囲が代行業者によって大きく異なります。

伝達のみの退職代行を選ぶと、契約条件への対応ができず、結果的に違約金や損害賠償の話が進んでしまうケースもあります。

安全に辞めるためには、業務委託特有のリスクを理解し、適切な退職代行を選ぶことが不可欠です。

業務委託は退職ではなく契約解除だからトラブルになりやすい

なぜ業務委託はリスクが高いのか

業務委託は、労働基準法ではなく民法（請負・準委任契約）が適用されます。

そのため、正社員やアルバイトのように「自由に退職できる権利」は原則保障されていません。特に注意すべきなのが、契約書に記載された中途解約条項です。

内容によっては法的に無効・不合理と判断される可能性もありますが、個人がそれを見抜き、交渉するのは非常に困難です。

企業側は「契約違反」「損害が発生した」と主張しやすく、業務委託は構造的にトラブルが起きやすい立場であることを理解しておく必要があります。

退職代行を使って業務委託を辞めたケース｜安全例・危険例

業務委託の退職代行利用では、「使う・使わない」よりも「どの代行を使うか」が結果を左右します。

安全例では契約内容を理解した上で法的に整理された対応が行われていますが、危険例では対応範囲の狭さがトラブルを招いています。

業務委託は、退職代行の選択を誤るとリスクが増大する点を理解しておくことが重要です。下記事例をみてみましょう。

安全に辞められたケース

業務委託として長期間稼働していたAさんは、過度な業務量と体調不良を理由に契約解除を決意。

労働組合・弁護士対応の退職代行に相談し、契約書を確認したところ、「中途解約時の違約金条項」が実態にそぐわない内容であることが判明しました。

代行が代理で解除通知と説明を行い、法的根拠を示した結果、企業側も強く主張できず、違約金・損害賠償なしで契約解除が成立。第三者を介したことで感情的対立も避けられた成功例です。

危険だったケース

Bさんは「安くて即日対応」という理由だけで民間退職代行を利用しましたが、実際の対応は解除の意思を伝えるのみ。契約条項についての説明や交渉は行われませんでした。

その後、企業から「契約違反による違約金請求」の連絡が届き、代行は対応不可。最終的にBさんが個人で交渉することになり、精神的負担が増大しました。

業務委託では、伝達のみの代行が逆にリスクを高めることが分かるケースです。

「業務委託は退職代行が通用しない？」よくある不安と対処法

不安①業務委託は退職代行を使っても意味がない？

業務委託でも「契約解除の意思表示」を第三者が代行することは可能です。ただし、交渉が必要な場面では対応できる代行を選ばなければ意味がありません。

「業務委託対応実績があるか」「契約内容を確認してくれるか」が重要です。

不安②違約金・損害賠償を必ず請求されるのでは？

請求される＝支払う義務がある、とは限りません。実態に合わない違約金条項や一方的に不利な内容は、無効・減額される可能性があります。

専門知識を持つ退職代行に任せることで、過剰請求を防げます。

不安③退職代行を使うと関係が悪化しそう

個人交渉は感情的対立を生みやすく、むしろ関係悪化の原因になります。

第三者が淡々と対応することで、冷静かつ事務的に契約解除が進み、結果的にトラブルを防げるケースが多いです。

業務委託・個人事業主関連について、各種まとめた記事がありますので、併せて参照ください。

業務委託こそ「退職代行の質」で結果が9割決まる

業務委託を辞める際に最も重要なのは、「退職代行の質」です。

同じ退職代行でも、契約内容に対応できるかどうかで結果は大きく変わります。安さや即日対応だけで選ぶと、違約金・損害賠償リスクを自ら高めてしまう可能性もあります。

業務委託は、正しい知識と第三者のサポートがあれば、安全に契約解除することが可能です。

次章では、業務委託に強い退職代行を選ぶための具体的な条件を解説します。

業務委託に強い退職代行の選び方

業務委託では「伝達のみ」の退職代行は不十分なケースが多く、契約条件を理解した上で対応できるかが重要です。

特に違約金や損害賠償が絡む場合、対応範囲が広い代行を選ぶことでリスクを最小限に抑えられます。

退職代行選びは、業務委託を安全に辞めるための最重要ポイントです。

次の章で、当Blogおすすめの退職代行サービス業者を紹介します。

当Blogおすすめの退職代行サービス業者を紹介

この章では、当Blogおすすめの7つの退職代行サービス業者を紹介します。

業務委託という特殊性の退職（契約解除）を考えると、確実に安心して辞められる弁護士が運営する 弁護士法人ガイア法律事務所、弁護士法人みやび がおすすめ。

退職難易度が低い場合は、お手頃な料金体系の業者でも問題ありません。

自分に合った業者が見つかったら、早速問い合わせしてみましょう（下記赤いボタン or 業者バナー）。

その際、退職難易度が高い低い関係なく、置かれている状況を詳しく伝えた上で、その業者で問題がないかどうか、契約する前に必ず確認しましょう。

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①退職代行モームリ

言わずと知れた退職代行サービス業界最大手・退職代行モームリ。

Google月間検索数74,000件は業界最多で、業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶなら間違いなくこの業者！

退職代行モームリについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アルバトロス
基本料金	【正社員・契約社員・派遣社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】12,000円（税込）
特徴・強み	Google月間検索数74,000件は業界最多。業界最大手ゆえの安心と実績で選ぶならココ。
サポート内容	・弁護士監修の適正業務 ・退職できなかった場合の全額保証 ・退職や勤務に関しての相談は何度でも何時間でも無料 ・相場より圧倒的に安い料金設定・2種類の後払いが可能 ・日本全国365日24時間いつでも連絡・即日対応可能 ・失業保険・社会保険給付金サポート完備 ・弁護士監修の各種書類のフォーマット完備 ・業界初の来店・オンライン対応可能なオプション完備
おすすめ度	◎◎
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②退職代行Jobs

どのおすすめ比較サイトを見ても上位評価されているサービス業者・退職代行Jobs。

専門比較サイトでの評価No.1は、信頼の証！

退職代行Jobsについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社アレス
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特徴・強み	どのおすすめサイトを見ても上位評価。専門サイトでの評価の高さNo.1。
サポート内容	・顧問弁護士指導の適正業務で安心退職 ・手続きは最短30分、24時間対応、即日退職連絡可能 ・現金後払いOK（簡単な審査あり） ・会社への出社や連絡は必要なし ・有給休暇の無料申請サポート ・退職できなければ全額返金 ・労働組合と連携「交渉が可能」 ・案件に関わらず追加費用は一切不要 ・全国対応全ての都道府県で代行実績あり ・退職が完了するまで期間無制限でフォロー ・無料の求人サービスで転職活動もフォロー ・社宅や寮の方も安心引っ越しサポート
おすすめ度	◎◎
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③退職代行辞スル

最短即日で退職が可能というスピード対応を強みの退職代行辞スル。

相談から数時間以内に会社へ連絡を行うなど、急ぎたい人におススメ。

退職代行辞スルについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社シーズ
基本料金	【正社員・契約社員】22,000円（税込） 【パート・アルバイト】18,000円（税込）
特徴・強み	最短即日で退職が可能というスピード対応。
サポート内容	・即日対応 ・最短30分で退職可能 ・弁護士監修、労働組合連携 ・全額返金保証アリ ・後払い可能
おすすめ度	◎◎
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④弁護士法人ガイア法律事務所

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人ガイア法律事務所。

未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士が対応するので、ストレスなくスムーズに退職をしたい方におススメ。

弁護士法人ガイア法律事務所について、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人ガイア総合法律事務所
基本料金	【会社交渉無】25,300円（税込） 【会社交渉有】55,000円（税込） ※業務委託、自衛隊、会社に借入がある方（返済交渉込み）は、77,000円（税込）
特徴・強み	未払い賃金や退職金の請求交渉等、弁護士対応のため、ストレスなくスムーズに退職できる
サポート内容	弁護士事務所ゆえ、退職交渉や有休消化・退職金・残業代・損害賠償請求の交渉可能
おすすめ度	◎◎
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⑤弁護士法人みやび

法律関係は絶対的な信頼のある弁護士法人みやび。

弁護士が運営しているだけに、代行連絡から法的な問題までサービス内容はほぼ一通り対応可能で、確実に退職をしたい方におススメ。

弁護士法人みやびについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	弁護士法人みやび
基本料金	①会社交渉無し：27,500円（税込） ②会社交渉有り：55,000円（税込） ③自衛隊、業務委託、会社役員等：：77,000円（税込） ※オプション費用：回収額の20%（残業代・退職金請求など）
特徴・強み	・弁護士が直接対応 ・弁護士が責任を持って会社介入 ・各種金銭請求交渉可能
サポート内容	・法的な問題やトラブル等の対応 ・会社との交渉 ・各種金銭請求交渉 ・無料相談
おすすめ度	◎◎
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⑥退職代行OITOMA（オイトマ）

即日対応のスピード感と労働組合との提携よる交渉力を持つ退職代行OITOMA（オイトマ）。

追加料金なしや相談無制限、後払いが可能、万が一退職できなかったとき全額返金保証がついているなど、各種サポート体制の手厚さが魅力。

退職代行OITOMAについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社H4
基本料金	雇用形態問わず一律：24,000円（税込）
特徴・強み	・労働組合との提携よる交渉力 ・雇用形態問わず一律料金（追加料金なし） ・最短即日退社可能のスピード対応
サポート内容	・労働組合と提携しているため、有給消化や退職条件など会社との交渉対応可能 ・雇用形態問わず一律料金（追加料金なし） ・後払い可能 ・全額返金保証付き
おすすめ度	◎◎
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⑦退職代行ヒトヤスミ

退職代行業界がメジャーになる前から活動実績のある退職代行ヒトヤスミ。

創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者。雇用形態問わず一律16,500円（税込）と業界最安級の料金で利用可能。追加料金一切なしというのも利用者には嬉しい。

退職代行ヒトヤスミについて、詳しくまとめた記事がありますので、併せて参照ください。

運営会社	株式会社PULLBACK
基本料金	雇用形態問わず一律：16,500円（税込）
特徴・強み	・創立10年を越えた業界内では歴史のあるサービス業者 ・業界最安級の料金体系（追加料金無し）
サポート内容	・雇用形態問わず一律料金 ・弁護士監修 ・最短即日退社可能のスピード対応
おすすめ度	◎◎
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